Коррекция девиантного поведения

Материалы Время

Содержание

Обнаружение зависимости поступков от эмоционального состояния и необходимости управлять своими чувствами.

Бланк «чувства — поступки — мысли» для ведущего.

15 минут.

Ведущий дает определения следующим по­нятиям: «эмоции», «чувства», «состояние». Затем участников просят заполнить таблицу, дополнив каждую из строк, посвященных конкретной эмо­ции описанием поступков и мыслей, которые могут сопровождать ее переживание:

Чувства	Поступки	Мысли
Огорчение
Злоба, гнев
Отчаяние
Радость

Тренинг личностного самопознания

69

Чувства	Поступки	Мысли
Спокойствие
Скука
Обида
Счастье
Обсуждение-	Зависят ли поступки	от наших чувств? Нуж-

но ли контролировать свои чувства, если за ними
следуют поступки, которые могут привести к не-
приятностям? Стоит ли думать, прежде чем следо-
вать своим эмоциям? Что нужно сделать, чтобы
вовремя остановиться? Следует ли поменять пос-
ледовательно-причинный ряд «чувства — поступ-
ки — мысли» на «чувства — мысли — поступки»?
ЗамечанияВ силу своей инфантильности подростки

для ведущих не всегда могут вербализировать последствия чувств, нужно им помочь правильно выразить свои мысли.

ГРУППОВАЯ ДИСКУССИЯ

«КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ»

ЦельОсознание необходимости управления

чувствами. ,
Время15 минут.

СодержаниеВ группе обсуждается, каким образом мож-

но управлять своими чувствами. Подростки мо-
гут поделиться личным опытом. Какими качества-
ми должен обладать человек, чтобы уметь
управлять своими чувствами? (Самоанализ, воля,
стойкость к внешним раздражителям.)
ЗамечанияНеобходимо подвести ребят к итогу дискус-

для ведущих сии — человек может и должен управлять собой.

Групповые занятия с подростками

УПРАЖНЕНИЕ «ЗАМОРОЖЕННЫЙ»

ЦельРазвитие навыков управления своими чув-

ствами.

Время10 минут.

СодержаниеГруппа делится пополам. Половина ребят

будут играть роль «замороженных», вторая поло­вина — «реаниматоры».

Задача «замороженных» — застыть и не ре­агировать на внешние раздражители.

Задача «реаниматоров» — оживить «замо­роженных», не прикасаясь к ним руками, исполь­зуя мимику, жесты.

«Замороженный» считается реанимирован­ным, если он улыбнется или поменяет позу.

На выполнение упражнения дается 2 мину-
ты. Затем партнеры меняются местами.
ЗамечанияНужно следить за выполнением условий