Коррекция девиантного поведения

Страница: 1 ... 2829303132333435363738 ... 210

Воздух постепенно сгущается, и его цвет постепенно переходит в синий. Это цвет моря. От него невозможно оторвать взгляд. (15 секунд)

Воздух в комнате окрасился в фиолетовый цвет. Прикоснитесь к нему руками, почувствуйте его глубину и вечернюю прохладу. (15 секунд)

А теперь представьте себе, как вы выходите из последнего цвета радуги и видите свет, кото­рый наполняет нашу комнату. Медленно и спо койно усаживайтесь на свои места.

Сейчас вы вспомните свои чувства в разных цветах радуги и расскажете нам о них».

Цвет

Чувства, ассоциации

Красный

Оранжевый

Желтый

Зеленый

Голубой

Синий

Фиолетовый

ОбсуждениеКак вы себя ощущали в полосах разного

цвета. Зависит ли настроение человека от того, что его окружает?

Ведущий отмечает чувства в бланке и расска­зывает о том, что у людей примерно одинаковые ассоциации чувств с цветом, но то, что человек чув­ствует, зависит не только от цвета и от окружения, но и от его внутреннего настроя. Ведь тогда от не­приятных переживаний можно было бы избавлять­ся, побыв в определенном цветовом пространстве. Этот механизм используется в методике цветоте-рапии, которая строится на цветовых ощущениях человека. Однако она представляет собой лишь вспомогательный способ избавления от психотрав-мирующих переживаний.

УПРАЖНЕНИЯ «ТАКИЕ РАЗНЫЕ ЧУВСТВА»

ЦельОсознание разнообразия человеческих

чувств.

Время15 минут.

СодержаниеУчастники стоят в кругу и перебрасывают

друг другу мяч, называя любое чувство. Один их ведущих записывает чувства на доске, второй сле­дит за соблюдением правил. Правила таковы: нельзя повторяться, если не можешь назвать чув­ство, выходишь за круг. В конечном итоге остает­ся самый эрудированный, а на доске — список чувств.

Затем ребятам предлагается разделить чув-
ства на «негативные» и «положительные», они
отмечаются на доске знаком«+»и«-». После это-
го предлагается дискуссия, какие чувства нужны
человеку, а какие нет.
ЗамечанияНужно подбадривать и поторапливать ре-

для ведущих бят, чтобы игра происходила в быстром темпе.

3 Зак. 3767

ОбсуждениеНеобходимо ли переживать негативные

чувства?

Задача ведущего состоит в том, чтобы вы­вести подростков на осознание того, что негатив- \ ные переживания могут послужить стимулом для разрешения проблем. Например: ученик получа- .] ет двойки, его никто за это не ругает, его не сты- \ дят, ему самому все равно, какую поставили оцен- ! ку. В конечном итоге он оказывается «круглым» двоечником, что впоследствии может сказаться на его профессиональной самореализации, хотя сейчас это никого и не трогает. Другой вариант ' развития событий: за двойки его ругают и нака­зывают родители, педагоги постоянно критику- j ют, друзья также могут покритиковать. У учаще­гося появляются негативные переживания: недовольство учителями, родителями, друзьями, обида, раздражение, злость. В конечном итоге ему самому надоедает находиться в таком состоянии и приходит понимание, что нужно исправлять учебу. Он ищет пути разрешения проблемы: это может быть и репетиторство, и помощь одно­классников, и самостоятельные занятия. Учеба выравнивается, двойки исчезают, профессио­нальное самоопределение уже может не зависеть от двойки. Вот и получается: негативные пережи­вания мотивировали человека на положительные действия*.

— 33 —
Страница: 1 ... 2829303132333435363738 ... 210