|
По мнению специалистов Всемирной организации здравоохранения, под «здоровьем понимается не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие». В определении подразумевается, что у здорового человека не нарушена структура и функция (деятельность) органов и тканей (биологическая или физическая компонента), сохранено привычное настроение и хорошая адаптивность (приспосабливаемость) к воздействию повседневных факторов внешней среды (психическая компонента) и отмечается высокое качество жизни (оценка своего материального и социального статуса как удовлетворительного — социальная компонента). Со свойственной мне критичностью я обдумал предлагаемое образованными коллегами определение и засомневался — существуют ли абсолютно здоровые люди? Однако врачи рассеяли мое сомнение, подтвердив, что таковые есть. Правда, подчеркнули они, здоровых людей становится все меньше, и это связано с ухудшением эколого-профессиональной обстановки не только в нашей стране, но и в мире в целом. Образ жизни жителей цивилизованных стран становится все более нездоровым и отсюда большинство проблем. Вместе с тем достижения медицины и психологии убедительно свидетельствуют о том, что здоровье можно не только длительно сохранять, но и улучшать его. Эти данные (о них я как-нибудь напишу в другой книге) позволяют с оптимизмом смотреть в будущее и вселяют надежду на счастливую старость. Физическая компонента здоровья может быть оценена с использованием различных нагрузочных проб — велоэргометрии, степ-теста, обычного подъема на четвертый этаж по ступенькам и т. д. При этом чем больше частота ваших сердечных сокращений (пульса) в ответ на стандартную нагрузку (а также частота дыхания и некоторые другие параметры), тем хуже физическое здоровье. Психическая компонента проявляется в настроении, чувствах, мыслях и поступках человека. Основными критериями психического здоровья считают стандартность поведения в обычных ситуациях (поведение соответствует принятому в данной группе), желательность этого поведения (не доставляет проблем окружающим) и эмоциональную адекватность (эмоции соответствуют реальности). Социальное благополучие проявляется в удовлетворении своим положением в обществе, работой, семьей, зарплатой и т. д. Несколько наукообразная преамбула к заключительному разделу книги побудила меня изменить стиль и перейти на бытовой, понятный каждому из нас язык. Позволю себе предложить формулировку: «хороший руководитель (менеджер, управленец, специалист, начальник и т. д.) — только здоровый руководитель». А здоровье руководителя (в этом, надеюсь, не сомневаются уважаемые читатели) на 95% зависит от самого руководителя. При прочих равных условиях можно полагать, что чем лучше здоровье руководителя, тем эффективней его управленческие воздействия, деловое общение, восприятие окружающих, решение производственных проблем. — 162 —
|