|
Ребятам предлагается «открыть дверцы шкафа» и посмотреть на «скелет». Интересно, что они там увидели? Участники делятся впечатлениями о своем «скелете». Что они обнаружили в себе? Убедились ли в том, что, узнав свою слабость, они стали силь- riCC: Ребята с повышенным уровнем тревожно-ти и со страхами нуждаются в помощи ведущих: поддержите и вселите в них уверенность, что «скелет» не такой уж и страшный. УПРАЖНЕНИЕ «МОИ РЕСУРСЫ» ЦельРазвитие умения находить внутренние и внешние ресурсы для разрешения трудных ситуаций. Время15 минут. СодержаниеВедущий: «Многие люди, сталкиваясь с про- блемами, чувствуют себя "загнанными" в тупик и неспособными изменить ситуацию. Это происходит потому, что их видение ситуации становится "туннельным", то есть они видят только тупик и не способны посмотреть на ситуацию со стороны. "Туннельное" зрение действительно похоже на то, что человек видит, находясь в настоящем 104
Обсуждение Замечания для ведущих
Ребятам предлагается самим попытаться найти ответ на этот вопрос. После того как будут озвучены разные точки зрения, ведущий продолжает. Ведущий: «Самое главное, нужно успокоиться и оглянуться вокруг в поиске ресурсов. Ресурс — это запас, который есть у каждого. Ресурсы — это помощь друзей, значимых взрослых, обращение к людям, имеющим опыт разрешения подобных ситуаций. Ресурс — это собственные возможности, которых мы часто сами не осознаем». Подросткам предлагается вспомнить их трудные жизненные ситуации, какие ресурсы были задействованы для их разрешения, их исход. А могла бы ситуация закончиться совсем по-другому, если бы был найден иной ресурс? Некоторые подростки могут испытывать затруднения в определении собственных ресурсов, нужно оказать им помощь. УПРАЖНЕНИЕ «ДРАГОЦЕННЫЙ ПОДАРОК» ЦельРаскрытие личностных ресурсов для разре- шения трудных ситуаций. МатериалыМагнитофон, аудиокассета с медитативной музыкой. Время20 минут. СодержаниеВедущий: «Любой человек может найти в себе внутренние ресурсы и силы для решения стоящих перед ним проблем. Для этого нужно уметь отвлекаться от внешних обстоятельств, они нам часто мешают понять самих себя. Сейчас мы — 54 —
|