|
УПРАЖНЕНИЕ «ВОЛШЕБНАЯ ПОДУШКА» ЦельПредоставление возможности участникам вы- разить свои желания и получить поддержку группы. Время20 минут. СодержаниеВедущий: «У меня есть волшебная подушка. Я положу ее в центр комнаты, и каждый, по желанию, может сесть на нее и рассказать нам о каком-то своем желании. Тот, кто сидит на подушке, начинает свой рассказ со слов "Я хочу...". Все остальные внимательно слушают. Же- для ведущих ку насильно. Они могут делиться своими желаниями только добровольно. ОбсуждениеЧто вы чувствовали, когда сидели на «вол- шебной подушке»? Что вы ощущали, когда слышали о желаниях других, не появились ли у них какие-то важные желания? Трудно ли было набраться смелости и сесть на подушку? УПРАЖНЕНИЕ «ЧЕТЫРЕ СФЕРЫ» Цель Материалы Время Содержание Обсуждение Замечания для ведущих Самоопределение, выбор жизненных целей на ближайшее будущее и построение планов действий для их реализации. Бумага, ручки. 20 минут. Ведущий: «Что бы вы сделали, если бы могли все? О чем вы мечтаете, каковы ваши желания и цели на ближайшие пять недель, пять месяцев, пять лет? Люди вкладывают свою энергию в различные сферы жизни. Основными среди них считают: тело, деятельность, контакты, творчество. Хорошо, если энергия распределяется между ними равномерно. Подумайте и напишите, как вы будете использовать свою энергию и время? Что будете делать для тела — красоты вашего лица, фигуры, для своего здоровья? Что вы хотели бы сделать для своей деятельности — учебы, работы, карьеры? Для контактов с людьми — семьей, друзьями? Для своего творчества — развлечений, путешествий, хобби? Для города, страны, человечества — например, для достижения мира на Земле?» Что вы выяснили для себя? В чем нашли для себя главное? Возможно, в процессе работы у вас появились жизненные цели и наметился план действий? У ребят могут возникнуть трудности в постановке целей и построении планов на далекое будущее. Пусть это вас не расстраивает, не забывайте о том, что дети живут «здесь и сейчас». Цель Время Содержание РЕФЛЕКСИЯ Получение обратной связи. 5-10 минут. — 144 —
|