Коррекция девиантного поведения (Макартычева Г.И.)

1.Рассказываете ли вы о своих проблемах и не-
приятностях:

а)нет, это бы мне не помогло — 3 балла;

б)конечно, если есть подходящий собесед-
ник — 1 балл;

в)не всегда, иной раз мне и самому тяжело ду-
мать ю них — 2 балла.

2.Насколько сильно вы переживаете страдания:

а)всегда очень тяжело — 4 балла;

б)это зависит от обстоятельств — 0 баллов;

в)стараюсь терпеть, не сомневаюсь, что лю-
бой неприятности рано или поздно прихо-
дит конец — 2 балла.

3.Что вы делаете, если вас что-то глубоко ранит:

а)• разрешаю себе радость, которую долго не
мог позволить — 0 баллов;

б)иду к хорошим друзьям — 2 балла;

в)сижу дома и жалею себя — 4 балла.

ОПРОСНИК «ДЕРЖУ ЛИ Я УДАР» (КЭНФИЛД Д., СИККОНЭ Ф.)

Тренинг самоопределения и достижения жизненных целей-.

251

4.Когда близкий человек вас обижает-.

а)прячусь в свою раковину — 3 балла;

б)требую объяснений — 0 баллов;

в)рассказываю об этом каждому, кто готов
слушать — 2 балла.

5.В минуты счастья:

а)не думаю о перенесенном несчастье — 1
балл;

б)боюсь, что эта минута быстро пройдет — 3
балла;

в)не забываю о том, что в жизни есть и мно-
го неприятностей — 5 баллов.

6.Что вы думаете о психиатрах:

а)я не хотел бы стать их пациентом — 4 балла;

б)многим людям они могли бы помочь —
2 балла;

в)человек и сам во многом может помочь
себе — 3 балла.

7.По вашему мнению, судьба:

а)преследует меня — 5 баллов;

б)несправедлива ко мне — 2 балла;

в)благосклонна ко мне — 1 балл.

8.О чем вы думаете после ссоры с близким че-
ловеком, когда ваш гнев проходит:

а)о том приятном, что у нас было в про-
шлом — 1 балл;

б)мечтаю о тайном мщении — 2 балла;

в)думаю Q том, сколько я от него уже вытер-
пел — 3 балла.

Подсчитывается суммарное количество набранных баллов. Участникам предлагается ин-< терпретация полученных результатов.

6-15 баллов. Вы легко миритесь с неприятностями, даже бедами, поскольку умеете верно их оценить. Крайне важно и то, что вы не слишком любите жалеть себя. Ваше душевное равновесие достойно восхищения.

16-26 баллов. Бывает, что вы проклинаете судьбу. И все же у вас есть прекрасная отдушина:

252Групповые занятия с подростками

1возможность выплеснуть свои проблемы на дру-

гих. После этого вам становится сразу легче. При этом вам, конечно, важно, чтобы вас внимательно слушали и сопереживали вашим проблемам и неприятностям. Вам необходимо задуматься: не стоит ли больше владеть собой, а не пользоваться постоянно лишь таким способом решения своих проблем?

27-31 баллов. Вы еще не научились правильно расправляться со своими бедами. Быть может, поэтому они вас так терзают. Вы предпочитаете закрыться в себе, жалеть себя. Цо может быть, стоит использовать и иной способ? Мобилизуйте свою энергию! В вас достаточно доброго, хорошего начала, которое поможет вам с успехом решить все ваши проблемы и неприятные ситуации.

— 142 —