Мудрое движение. Мы учимся не только головой

Изменения, произошедшие у детей, «неспособных к уче­нию», благодаря совершенно простым физическим движениям, заинтриговали меня настолько, что я решила изучить механиз­мы их Действия. Так начался мой поиск, и он привел меня к мысли о том, что движение активизирует нервные пути но всем теле и превращает тело в инструмент учения. Как видим, это понимание сильно отличается от утверждения, что учение про- исходит только в мозге.

Несмотря на то, что современная наука помогает оценить роль тела и движения в процессе учения, сегодняшняя жизнь отягощает учение как никогда прежде и в этом видит извлече­ние выгоды. Так, наши дети проводят большое количество времени, сидя перед телевизорами, компьютерами, видеоиграми и, как и взрослые, выстраивают образ жизни, требующий по­стоянных упражнений. Для нас движение — это движение на соревнованиях или непроизвольное движение, ведущее к риску повреждений. Наша жизнь ежедневно подвергается многочисленным стрессам и нас, как и все общество, мучают предостережениями о насилии над личностью, раздуваемыми средствами массовой информации. Слишком часто доступ­ная и рекомендуемая альтернатива всему этому стрессу и ги­перактивности - те или иные лекарства. Вес эти и многие другие факторы, заметно снижают способность к учению, наши творческие способности и вероятность достижения полно­ценного человеческого развития.

Я уверена, что первым шагом в преодолении этих вред­ных тенденций станет осознание огромных врожденных спо­собностей к учению системы «интеллект-тело» и роли движе­ния в формировании этих способностей. Для меня развитие научного осознания этой проблемы - бесконечно зачаровы­вающий процесс. Он очень важен для нашего будущего как на уровне каждого человека, так и всей цивилизации. Дви­жение может приносить и всегда приносило непосредствен­ную пользу людям. Благодаря ему они основательно развива­ли не только учение, но и творчество, могли снижать стресс и улучшать здоровье. Движение необходимо и деловым людям, которым важно уметь справляться со стрессами и оставаться при этом продуктивными; пожилым людям, чтобы они могли поддержать ясность мышления, память и жизненные силы; ра­ботникам образования, учителям и родителям, заинтересован­ным в образовательных успехах всех наших детей; детям и взрослым, которых мы бесцеремонно ставим диагноз «неспособности к учению», «дефицита внимания и гиперактивности» или «эмоциональной незрелости», словно все эти проявления являются истинными патологиями. Эти люди получат пользу, если выберут нелекарственный путь снятия стрессов, и тем самым повысят свои способности к учению и творчеству, будут жить обогащенной и радостной жизнью.