5. Базисные психотехники: активная жизнедеятельность, самонаблюдение и беатум

[с. 65] В данной главе базисные психотехники и их методологи­ческие обоснования излагаются отдельно и последовательно, одна за другой, тогда как в реальном беатотерапевтическом процессе они действуют одновременно и совместно, естест­венно, с учетом интенсивности усилий, полноты личного опыта и присущих каждому клиенту индивидуальных особен­ностей.

Беатотерапевты и клиенты представляют еженедельные отчеты о ходе своей личной работы по самонаблюдению.

В беатотерапии постулируется, что техники самонаблюде­ния предназначены для постоянного применения, ежедневно, день за днём, от момента к моменту, только тогда клиентам может быть гарантирован результат.

Отметим, что полученные выводы и описания основаны на подробном многолетнем психологическом анализе материалов самонаблюдения (самоотчетов и дневниковых записей), прово­димого клиентами беатотерапии (более 200-т человек) в тече­ние длительного времени (от 8 месяцев до 4–5 и более лет).

Переходим к описанию и анализу базисных психотехник.

5.1. Активная жизнедеятельность

Привычный для психотерапии кабинетный, разговорный жанр почти полностью заменен в беатотерапии на некаби­нетный, деятельностный. Разнообразные виды деятельности, в которые вовлекаются участники беатосообщества, запуска­ют в действие и активизируют естественные для людей дви­жущие силы их психического развития, эволюции и роста. В соответствии с теорией А.Н.Леонтьева (33), беатотерапия [с. 66] использует развивающие и терапевтические возможности ве­дущих типов деятельности людей.

Самонаблюдение, беатум и беатотерапевтический контакт организуются на основании основополагающего тезиса беато­терапии, согласно которому лучшим учебником счастья для каждого человека может стать его собственная активная дея­тельность, его сознательная жизнь.

Беатотерапия стремится как можно более полно исполь­зовать эту силу жизни и деятельности, беатотерапевтиче­ский процесс совершается прямо и непосредственно в русле многогранной и разнообразной деятельности клиентов в со­обществе.

В беатотерапии нет и не может быть ничего такого, чего бы не было в реальной человеческой жизни: учеба, труд, спорт, игра, еда, путешествия, искусство — все это составляет содержание беатотерапевтических событий.

В помещениях, где проводится беатотерапия, организуется различная деятельность участников сообщества. В аудиториях проводят учебные занятия; в мастерских пробуют свои силы в различных ремеслах; в специальных классах танцуют; в уютных гостиных или на борту яхты дискутируют; в кинозале обсуждают фильмы; в спортивном клубе тренируются; гото­вят еду на кухне; работают в саду.