|
после команды ведущего попытаться уловить момент, когда пройдет минута. Ведущий определяет течение минуты по секундомеру. Участник, по ощущению которого минута уже прошла, молча открывает глаза и поднимает руку, ожидая, пока все участники не откроют глаза. Подростки делятся на три подгруппы: тех, кто открыл глаза раньше, чем закончилась минута; тех, у кого течение времени совпадает с часами, и тех, у кого минута тянется дольше, чем 60 секунд. Подгруппы расходятся в разные углы комнаты и стараются определить общие для них ощущения, когда они сидели с закрытыми глазами. ОбсуждениеЗависит ли ощущение течения времени от психического состояния человека? Зависит ли оно от его личностных свойств? В каких общих случаях время тянется как «резина», а в каких летит, как ракета? Влияет ли на отношение окружающих к человеку тот факт, что у него время течет по-другому? ЗамечанияСледует предупредить подростков, что не для ведущихсуществует правильного или неправильного ощу- щения времени, это субъективное качество. Во многом оно связано с особенностями темперамента. ГРУППОВАЯ ДИСКУССИЯ «ОДНАЖДЫ Я ПОДВЕЛ» Цель Время Содержание Замечания для ведущих Понимание значимости влияния на отношение к человеку невыполнения данных им обещаний. 15 минут. Ведущий: «Вспомните случаи, когда вы подвели кого-то, не выполнив обещанное из-за "нехватки времени". Изменились ли после этого ваши отношения с этими людьми? Что вы чувствовали в этой ситуации? Может быть, разочарование в себе, или раздражение в отношении товарищей, или, напротив, вы ощугили полное бессилие от нехватки времени? Как вам кажется, способны ли вы что-то сделать сами, чтобы в будущем предотвратить эти случаи?» Постарайтесь не направлять подростков к выводу и предлагать им свои варианты действий. Они должны найти их самостоятельно: наиболее ценным будет их решение. Вывод должен прозвучать примерно так: нужно правильно распределять свое время. ИНФОРМАЦИОННАЯ ЧАСТЬ «ПРАВИЛА ГАРМОНИЧНОГО РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ» ЦельРазвитие навыков адекватного своим воз- можностям расчета времени. Тренинг самоопределения и достижения жизненных целей...
Время 20 минут. СодержаниеВедущий: «Время — характеристика нашего физического мира. Следовательно, когда происходят неполадки с выделением времени на что-либо, это свидетельствует о том, что вы не находитесь здесь и сейчас, а где то витаете. Если вы оторваны от физического мира, у вас пропадает связь со временем: вы будете его терять, хронически ощущать его недостаток, везде опаздывать и не выполнять обещания. Каждый раз, когда речь идет о нехватке времени, подразумевается неуверенность в собственной силе. Чтобы не происходило неприятностей с окружающими, нужно правильно и реально распределять свое время. — 134 —
|