Высочайшие Практики Кань и Ли. Собирание Космического Света

9) Передвиньте в Центральный пронизывающий канал Горячие/ Огненные энергии из солнечного сплетения и Холодные/водные энергии из горлового центра.

10) Во время вдоха и выдоха следуйте по аорте к сердцу. Слушайте пульс в моменты, когда Сердце опустошается перед тем, как вновь наполниться кровью. Оно опустошается, когда выталкивает кровь. Синхронизируйте очистку сердца, пульсацию огня в очаге и подъем пара из Котла с этим моментом пустоты.

11) Опустите грудину, скруглите лопатки, прижмите подбородок к груди, изогните дугой крестец/копчик. Подвиньте сердце к позвоночнику. Это поможет процессу соития/оттяжки.

12) Направьте Огненные энергии из Очага и Водные энергии из Котла к Центру Сердца и соедините их точно в момент пустоты, в миг между двумя биениями сердца.

13) Используйте ритм дыхания или пульс для того, чтобы разжечь огонь.

14) Почувствуйте, как поднимается пар. Распределите его по всему телу так, чтобы пропарились даже внешние участки и конечности. Пропарьте Микрокосмическую орбиту, Пронизывающие каналы, Опоясывающие каналы, Каналы Большого моста и Регулятора, внутренние органы и эндокринную систему, Хрустальный дворец.

Примечание: Наблюдайте за каплями, капающими из Хрустального дворца, когда пар поднимается вверх. Капли могут падать из Сосцевидного тела и быть разными на вкус, например, как мед или кокосовое молоко или шампанское, или иметь какой-то новый богатый и необычный вкус. Это - Фонтан жизни. В результате конденсации пара в области Сердца, Солнечного сплетения или в Промежности образуется озеро с зеркальной поверхностью. В этом зеркале вы сможете увидеть себя изнутри или других людей, или просто жизнь саму по себе. Следите за Хрустальным глазом в этом озере сконденсированного пара.

15) Почки как трансформаторы сердца: ощутите, как Почки наполняются, а потом выталкивают из себя кровь через Аорту и Полую Вену. Притяните энергии Земли, ступней, ног, бедер и нижней части тела в почки. Повторите это несколько раз. Сконденсируйте энергию в почках и затем по спирали вкрутите в сердце. Помните, что Почки - это источник Первичной Ци (движение Ци между почками, или пренатальная Ци) и они преобразуют первичную Ци и в Ци, которую можно использовать.

16) Теперь можно проделать дополнительные упражнения. Можно выбрать что-то из дополнительных практик, представленных ниже. Если же вы решили закончить, то замедлите пульсацию и соберите энергии в Солнечном сплетении или в Пупке.