|
Вот несколько фактов о сердце. Оно бьется с частотой примерно 65-75 ударов в минуту, частота зависит от следующих факторов: возраста, физической нагрузки, пола, размеров тела, состояния здоровья и климата. Размером с кулак сердце имеет четыре камеры: правое предсердие (в него поступает кровь, лишенная кислорода, из верхней и нижней полой вены), правый желудочек (он получает кровь из правого предсердия и посылает ее в легкие), левое предсердие (оно получает насыщенную кислородом кровь), левый желудочек (он получает насыщенную кислородом кровь из левого предсердия и закачивает ее в аорту). Оттуда кровь поступает в разные части тела. Приток крови в сердце регулируется системой клапанов и сокращений. Упражнение: Ощущение полярных энергий сердца Мысленно следуйте за током крови: по аорте (ян) (а) от сердца и полой вене (инь) к сердцу. Рис. 11. Почки являются преобразователями энергии нижних отделов аорты и полой вены. (b) Соберите электричество с обеих сторон головы, шеи, плеч, верхней части груди, рук, и соберите его в сердце. Почувствуйте заряжающую энергию. (c) Как повышающие трансформаторы, почки трансформируют энергию нижних ветвей аорты и полой вены. Мысленно направьте поток крови из нижней части ног вверх к почкам и почувствуйте, как почки зарядились электричеством. Направьте энергию назад к сердцу. Упражнение: Ощущение момента пустоты (a) Следуйте за током крови, входящей в правое предсердие из верхней и нижней полой вены. Кровь, поступающая в сердце с периферии, голубая. (b) Следуйте за током крови, входящей в левое предсердие из легочной вены. Кровь, насыщенная кислородом легких, красная. (c) После того, как кровь входит в предсердия, наступает релаксация. Оба клапана открыты, и кровь проходит в левый и правый желудочки. (d) Левый и правый желудочки сокращаются, закрывая клапаны. Правый желудочек накачивает отработанную кровь в легочную артерию, а левый качает насыщенную кислородом кровь в аорту и затем во все остальные участки тела. (e) Опять наступает момент пустоты (релаксации) между ударами сердца (сокращениями). Именно этой секунды пустоты мы и должны дождаться. Рис. 12. Сердце и основные сосуды кровеносной системы. Упражнение: Активизация спирального закручивания Небес и Земли (a) Закручивайте нисходящий поток из Хрустального Дворца в сердце по часовой стрелке. Затем раскрутите его в противоположном направлении. (b) Закручивайте восходящий поток из Земли в промежность против часовой стрелки. 4. Слияние энергий в сердечном котле Будем использовать те же Пронизывающие каналы, что и ранее: левый, правый и центральный или фронтальный, задний и центральный. Но помните, что: — 7 —
|