d) Очищение каналов (проникающие и опоясывающие каналы). e) Микрокосмическая орбита (с использованием жемчужины). f) Три Плана/Силы (выброс Жемчужины, Багуа, Микрокосмической орбиты, Проникающих и опоясывающих каналов через промежность, третий глаз и макушку). g) Завершение медитации и собирание энергии (если другие практики не подключены). В. Собственно Наивысшая Практика Кань и ЛиЦентральным моментом практики является Слияние энергий в Сердечном Центре. Чтобы это осуществить, нужна база, часть которой нам удалось построить на предыдущих занятиях, а именно: 1. Активизация Черепной и Крестцовой помпы 2. Выравнивание сил трех треугольников 3. Слияние в котле Теперь мы будем использовать эти практики на высшем плане. Постепенно, кирпичик за кирпичиком, мы выстраивали структуру, начиная с Внутренней улыбки, каждое полученное знание становилась базой для развития новых уровней сознания, необходимых в последующих практиках. 1. Активизация Черепной и Крестцовой Помпы Основы этой практики были заложены на занятиях Цигун Железная Рубашка и Целительной любви. Эта техника позволяет раскрыть макушку за счет внутренней вибрации костей под воздействием микродавления и выбросить Жемчужину/Душу/Дух. Было обнаружено, что если сдерживать дыхание, череп начинает вибрировать, и кости черепа расходятся, обеспечивая раскрытие макушки для выхода Духа. Базовые упражнения для активизации Черепной и Крестцовой помпы (необходимые для выравнивания сил трех треугольников) представлены ниже: a) Сожмите зубы и посмотрите вверх. b) Прижмите язык к небу. c) Подбородок опустите вниз и слегка выдавите назад С7. d) Впалая грудь, округленные лопатки (мускулы не напряжены). e) Мягко сожмите ягодицы, анус и промежность. f) Вдохните, подтяните гениталии. Пошлите энергию вверх к макушке по спине, посмотрите вверх, прогпотите слюну, когда почувствует, что сила земли поднимается по вашему телу. g) Вверните ступни в землю (направление - в стороны). h) Выдохните и полностью расслабьте все мускулы. 2. Выстраивание Сил Трех Треугольников Здесь техника такая же, как и при активации черепной и крестцовой помпы, за исключением нескольких моментов. Рис. 8. Активизация Черепного и Копчикового Насосов. 1) Первый Треугольник (Верхний, или Хрустальный Дворец) -Втяните челюсти/подбородок, тем самым, распрямляя Нефритовую Подушку. Мягко вытяните шею и откройте точку С7, чтобы выстроить их на одну линию с макушкой. Это также выровняет Хрустальный Дворец (Гипофиз, Шишковидная железа, Свод, Сосцевидное тело) на одну линию с сердцем (средний треугольник) и крестцом/копчиком (нижний треугольник). — 5 —
|