Плоский живот за 3 минуты в день

По ме­ре по­вы­ше­ния уров­ня ва­ше­го фи­зи­чес­ко­го сос­то­яния ста­рай­тесь боль­ше прис­лу­ши­вать­ся к сво­ему те­лу и быть ра­зум­ны­ми. Не по­па­дай­те под вли­яние тех сте­ре­оти­пов, ко­то­рые на­вя­зы­ва­ют­ся сред­с­т­ва­ми мас­со­вой ин­фор­ма­ции. Эта кни­га по­ве­дет вас крат­ким и эф­фек­тив­ным пу­тем к на­ме­чен­ной це­ли: ко­рот­кие по вре­ме­ни, но ин­тен­сив­ные тре­ни­ров­ки да­дут прек­рас­ные ре­зуль­та­ты. Пред­ла­га­емая прог­рам­ма - это за­ме­ча­тель­ная воз­мож­ность ис­поль­зо­вать все дос­туп­ные ме­ха­низ­мы тре­ни­ро­вок, ко­то­рые при­ме­ня­ют как бо­ди­бил­де­ры, так и спор­т­с­ме­ны вы­со­ко­го клас­са. Пос­коль­ку тре­ни­ров­ки очень ко­рот­ки, то это для вас прек­рас­ная воз­мож­ность са­мо­вос­пи­та­ния и вы­ра­бот­ки по­лез­ных при­вы­чек. Вы смо­же­те скон­цен­т­ри­ро­вать вни­ма­ние на этот ко­рот­кий пе­ри­од вре­ме­ни, зас­та­ви­те свое те­ло при­дер­жи­вать­ся пра­виль­ной тех­ни­ки вы­пол­не­ния дви­же­ний, шаг за ша­гом приб­ли­жа­ясь к на­ме­чен­ной це­ли.

Усердия вам и тер­пе­ния!

Всем же­лаю уда­чи!