Фрагменты беатотерапии

[с. 79] Сначала необходимо достичь способности входить в со­стояние беатума, потом из этого состояния осуществлять объ­ективное самонаблюдение.

Ценой постоянных и достаточно длительных усилий по применению целостного комплекса базисных психотехник клиенты беатотерапии достигают такого состояния, когда юны неотождествления постепенно и неуклонно увеличива­ются, а объем внутреннего мира, поддающийся самонаблюде­нию, возрастает. Сделать самонаблюдение прогрессивным — это значит обеспечить рост объема наблюдаемого внутреннего мира. Это, фактически, и есть извлечение из бессознательного того, что может быть осознано.

При прогрессивном самонаблюдении внутренний мир рас­ширяется и приобретает особое концентрическое измерение. Клиенты, практикующие самонаблюдение, начинают видеть, как они богато одарены этим внутренним потенциалом.

Прогрессивность самонаблюдения достигается увеличени­ем времени поддержания состояния беатума у каждого клиен­та. В начале обучения состояния беатума возникают очень редко и на очень короткое время, не более десяти секунд. Со временем можно научиться удерживать состояние беатума сначала минуту, а потом и десяток минут, а позднее удается входить в беатум и удерживать это состояние самосознания на более длительные периоды.

Прогрессивность самонаблюдения достигается также уве­личением частоты вхождения в состояние беатума за единицу времени, например, за один день. Постепенно клиентам удает­ся гораздо чаще, много раз за день, входить в беатум.

Прогрессивность самонаблюдения позволяет не только по­стоянно расширять способность осознавать, замечать все большее число элементов внутреннего мира, но и достичь способности видеть проявления отдельных черт и свойств внутреннего мира (например, упомянутой выше раздражи­тельности) во всей их полноте, объемно, достигать способно­сти рассматривать взаимосвязи различных элементов на все 360 градусов.

[с. 80] Итак, многолетний опыт изучения самонаблюдения у де­сятков людей показывает, что увеличение числа ситуаций не­отождествления и рост способности самонаблюдения все воз­растающих объемов внутреннего мира происходит не по ад- диктивному арифметическому закону, а по экспоненте, по закону геометрической прогрессии. Именно поэтому самона­блюдение в беатотерапии представляется не только объектив­ным, но и прогрессивным.

Самонаблюдение и беатум процедурно-организационно реализуются через такие формы самостоятельной работы кли­ентов, как дневник, послания и упражнения.