Я Красивая. Я Худая. Я Стерва. И я умею готовить!

Страница: 1234567 ... 63

ОСНОВА МЕНЮ ХУДОЙ СТЕРВЫ

Отваренные на пару овощи и тофу с коричневым рисом

Двойное фондю

Жареные колбаски, перец, лук и чеснок с полентой

Буррито с овощами

Копченый тофу с жареными овощами

Макароны с летними овощами

Вальдорфский салат с пшеницей

Салат с французской чечевицей

Овощи, жаренные в тамари, с просом

Портобелло с жаренными на гриле овощами и кускусом

Кабачок «спагетти» с пряной зеленью, изюмом и кедровыми орешками

Конвертик с хумусом, темпе и огурцом

Макароны с зелеными овощами

«Курица» с фасолью, киноа и спаржей

БОЖЕСТВЕННЫЕ СОУСЫ И ЗАПРАВКИ

Белый сливочный соус

Коричневая подливка

Сырный соус

Соус ранч

Соус «Тысяча островов »

Соус из мисо с имбирем

Горчичный соус с агавой

Горчичная паста с агавой

Соус «Цезарь»

Песто с базиликом

Песто с шалфеем

Красный соус

Суперпростой томатный соус

«Рикотта» из тофу

«Фета» из маринованного тофу

СЛАДКИЙ ХЭППИ-ЭНД

Печенье с шоколадной крошкой

Печенье с арахисовой пастой и картофельными чипсами

Масляное песочное печенье

Фантастические шоколадные пирожные

Шоколадные пирожные с горячей помадкой

Чизкейк

Фруктовая глазурь

Ванильный торт с глазурью

Ванильная глазурь

Шоколадная глазурь

Морковный торт с глазурью из сливочного сыра

Сливочная глазурь

Шоколадный торт

Ореховые батончики

Рисовый пудинг

Пирог из свежих фруктов

Пища для разума

Словарь терминов


Посвящается правдоискателям, проложившим нам дорогу; основателям движения здорового питания, указавшим нам путь; всем любителям вкусно поесть и новоиспеченным худым стервам.

Намасте

Выражение благодарности

Дорогая Джилл Хью, мы даже не представля­ем, как выглядела бы эта книга, если бы не твой энтузиазм, самоотдача и кулинарный талант. Огромное спасибо! Талиа Коэн, Дженнифер Кэ- сиус, Аманда Ричмонд, Сет Бедроссян Зинк, Крейг Герман и Виктория Гилдер, искренне бла­годарим вас за поддержку и неиссякаемый энту­зиазм. Спасибо Маргарет Гокель за создание об­раза безупречной худой стервы. Огромная бла­годарность Хло Джо Берман, Талии Берман, Ка- рен Койн, Мэри Фридман, Брюсу Фридриху, Джессике Джонас, Дэйву и Линде Мидлворт, Джеку Норрису, Стиву Перрону, Гретхен Райан, Лорен и Трейси Сильверман, а также всем со­трудникам пиар-агентства VTM за бесценную преданность делу и великодушие. Мы чрезвычай­но признательны всем сотрудникам литературно­го агентства «Laura Dail», издательств «Perseus Books» и «Running Press». Спасибо, что стали ча­стью нашей команды и сделали идею о создании этой книги реальностью. Мы высоко ценим вклад каждого из вас.

— 2 —
Страница: 1234567 ... 63