Основы семейной психотерапии

Вопросы, адресованные одним из членов семьи другому, сбивают с толку. Вопрос может быть просьбой, замаскированным посланием или способом проверить восприимчивость. Например, существует множество возможных интерпретаций вопроса: «Ты хочешь пойти j< моей маме в гости на этих вы­ходных?» Просьба переделать вопрос в утверждение «Я хочу пойти в гости к маме на этих выходных» способствует установлению прямой коммуника­ции между членами семьи.

Еще одним способом структурирования и мониторинга процесса ком­муникации и очень эффективной техникой является введение запрета на прерывание говорящего. В бурном эмоциональном диалоге члены семьи не способны слушать и понимать, поскольку слишком часто перебивают друг друга. На терапевтических сессиях также может 'отмечаться этот паттерн интеракций, когда доминируют те члены семьи, которые чаще и громче пе­ребивают других.

Психотерапевт: Я не знаю, обратил ли кто-нибудь на это внимание или нет, но вы все любите перебивать говорящего. Я думаю, что это мешает слушать друг друга. С вашего позволения я буду следить за тем, чтобы говорящий довел свою мысль до конца, и никто его не перебивал.

Психотерапевт устанавливает новое правило для терапевтических сес­сий: перебивать говорящего запрещается. Иногда это правило распростра­няется на другие ситуации, в частности на общение членов семьи в домаш­ней обстановке.

Суммируя сказанное, можно утверждать, что обсуждаемые в этом раз­деле принципы применимы ко всем семьям. Осуществляя вмешательство первого порядка, психотерапевт: 1) поощряет активное выслушивание; 2) просит членов семьи перефразировать то, что они услышали; 3) предла­гает использовать послания типа «я» и превращать вопросы в утверждения, таким образом поощряя выражение чувств и мыслей в прямой и краткой форме; 4) не позволяет перебивать говорящего и высказывать обвинения. Для того чтобы повысить уровень коммуникативных навыков и потрениро­ваться в применении перечисленных правил, члены семьи выполняют до­машние задания, которые продолжают осуществлять терапевтическую функ­цию между сессиями.

ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ

Семейная психотерапия не обязана ограничиваться терапевтическими сес­сиями. В реальной жизни спонтанный процесс семейной терапии в значи­тельной мере продолжается, когда семья едет к психотерапевту и обратно. Некоторые семьи на определенной стадии терапии фактически начинают сессию задолго до того, как приходят на прием. Очень часто упреждающая тревога в связи с предстоящей сессией сознательно или неосознанно при­водит в действие семейные паттерны. Подросток «забывает» прийти домой вовремя, так что семья опаздывает на прием. В день назначенной встречи между мужем и женой возрастает напряжение.