Лицо человека

О подбородке. Если у вас наметились признаки второго под­бородка, надо срочно начинать борьбу с ним. 1—2 раза в день по­хлопывайте кожу подбородка тыльной стороной пальцев. Можно для этой цели использовать полотенце или салфетку. Среднюю часть полотенца смочите водой или раствором соли (1 чайная ложка на стакан воды), сложите полотенце вдвое и, держась за концы, попеременно натягивайте и расслабляйте его.

Не советуем употреблять питательные кремы ежедневно, время от времени давайте коже отдых — ведь она должна ды­шать через поры и выделять собственный жир. Запомните: вредно как совсем не пользоваться кремами, так и злоупотреб­лять ими.

Если кожа у вас нормальная, советуем 2 раза в год проводить ее глубокое очищение — паровую ванну. При жирной коже такую процедуру следует выполнять 1 раз в месяц.

Паровую ванну делайте таким образом. Наклоните голову над глубокой чашкой с горячей водой и накройте махровым по­лотенцем или сложенной вдвое простыней, чтобы пар попадал прямо на лицо. Продолжительность ванны 10—15 минут. Сухую кожу перед процедурой смазывают жирным кремом, жирную кожу смазывают только под глазами. Если кожа легкораздра­жима, воду для ванны заваривают липовым цветом или ромаш­кой. После ванны вымойте лицо теплой водой с мылом, затем ополосните холодной водой.

Рекомендуем также еженедельные посещения русской бани с использованием березового или дубового веника. Ее эффект не меньше, чем от паровой ванны.

Можно применять компрессы из снега. Холод как бы кон­сервирует красоту. Одна из дам при дворе Людовика XIV слави­лась ослепительной кожей, хотя ходили слухи, что эта дама далеко не первой молодости. Секрет заключался в том, что

каждую ночь слуги ставили около ее постели несколько тазов со льдом.

Нашим женщинам такие процедуры недоступны, но исполь­зовать снег они вполне могут. Снежные компрессы требуют где-то 10 минут, а эффект поразительный: разглаживается кожа, пропадают морщины, кожа лица приобретает приятный розовый оттенок. Компресс делается так. Пригоршню снега (с балкона или подоконника) высыпаете в центр салфетки, концы ее закру­чиваете к середине, сильно прижимаете к лицу и шее и держите так, пока лицо не охладится. Процедуру можно проводить и рано утром, и поздно вечером перед сном.

Врач-косметолог А. Ф. Азабадзе считает, что основные прин­ципы ухода за кожей — очищать, питать и защищать ее. Пов­торяем: после умывания лицо не следует вытирать досуха — нужно лишь прикладывать полотенце, оставляя кожу влажной, и на влажную кожу уже наносить тонкий слой питательного крема. Пудрить желательно сухую кожу.