Лицо человека

Страница: 1 ... 27282930313233

Точечный массаж лица выполняют нежно, слегка поглажи­вая, растирая и разминая кожу подушечками пальцев перпен- дикулярно массируемому участку. Но при невралгии тройнич­ного нерва пальцы располагают наклонно к коже и легко касают­ся ими болевых точек.

При неврите лицевого нерва используют стабильную виб­рацию в течение 5—10 секунд с частотой 100—120 колебаний в минуту.

Массаж зон 14 и 15 применяют при оказании неотложной помощи при обмороках. Надавливать на них нужно резко, болез­ненно.

Точечный массаж лица следует проводить ежедневно во время умывания, сочетая с массажем шеи. Мокрыми руками делают массаж от середины нижней челюсти в направлении к ушам. Затем массируют лоб, переходят к вискам, к носу, воз­вращаются ко лбу и снова к вискам. Такой гидромассаж уси­ливает крово- и лимфообращение в лице и головном мозге.

Лечебная гимнастика при простудном поражении лицевой мускулатуры требует от больного упорства и настойчивости: упражнения нужно выполнять по 3—4 раза ежедневно. Перед началом гимнастики полезно нанести на кожу лица тонкий слой взбитого яичного белка, чтобы лучше ощущать движения отдельных мышц.

1-е упражнение — наморщивание лба. Движение должно быть симметричным. При асимметрии нужно пальцами помо­гать образованию складок на лбу; в конце лечения это упражне­ние проводят с сопротивлением.

2-е упражнение — оскаливание зубов с оттягиванием углов рта книзу. Движение также должно быть симметричным. Угол рта на пораженной стороне нужно слегка придерживать паль­цем.

3-е упражнение — закрывание (зажмуривание) глаз: опуская веки, закрыть глаз как можно плотнее. При выполнении упраж­нения нужно смотреть вниз. Движения должны быть медлен­ными. Стремитесь полностью закрыть глаза, а если глаз на по­раженной стороне не закрывается, слегка помогите пальцами.

4-е упражнение — вытягивание обеих губ вперед (склады­вание в трубочку); делая при этом выдох, попытайтесь свист­нуть.

5-е упражнение — нахмуривание бровей. Этому помогает поглаживание кожи лба на пораженной стороне.

6-е упражнение — вытягивание щек, губы плотно сжаты. Упражнение лучше делать на вдохе.

7-е упражнение — движение ноздрями: делая вдох, подни­мите ноздри.

I

8-е упражнение — попеременное самостоятельное от­тягивание углов рта в сторону вниз. Максимальное число упраж­нений делайте пораженной стороной.

9-е упражнение — надувание щек. Губы плотно сожмите, щеки надуйте на выдохе. Если губы не сжимаются, помогите пальцами.

— 32 —
Страница: 1 ... 27282930313233