Лицо человека

Глаза... Влажные от слез, сердитые, нежные... Глаза выража­ют чувства человека, внутреннее состояние души. Красивые глаза — привлекательность мужчины и нежное очарование женщины. «Очи черные, очи страстные...» За глазами нужно ухаживать, чтобы они не выдавали ваш возраст.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Начнем с гимнастики. Гимнастика для глаз, как и любая гим­настика, включает выполнение определенных движений. Нужно помнить, что веки — верхнее и нижнее — это не только кожа, но и мышечная ткань, которая может сморщиться и расправиться по нашему желанию. Так как мышцы вокруг глаз находятся в бездействии, они со временем ослабевают, а с помощью гим­настики их можно укрепить.

Гимнастика для глаз — прекрасный способ предупреждения морщин. Как только у вас появится свободная минута, попро­буйте выполнить следующие простые упражнения:

1. вращение закрытыми глазами — влево, вверх, вправо, вниз
   и в обратном направлении (4 раза в одну сторону, 4 раза в дру­
   гую);
2. движения закрытыми глазами вверх-вниз (8 раз);
3. глядя перед собой, 30 секунд быстро моргайте, 30 секунд
   смотрите не моргая (3 раза);
4. посмотрите влево, вправо, вниз, вверх наискосок, опустите
   глаза (7—8 раз).

Существует множество других косметических советов, среди которых выделяются простотой и эффективностью упражне­ния, рекомендуемые японским специалистом по восточной медицине Й. Цуцуми:

1. Тщательно массируйте мизинцы рук: расположенные на
   них точки тесно связаны с системой глаз. Не забывайте и о дру­
   гих пальцах — это принесет дополнительный эффект. Мизинцам
   уделяйте по 3 минуты, остальным пальцам — по 2.
2. Два-три раза в течение минуты нажмите на точки, распо­
   ложенные на переносице близко к внутренним уголкам глаз.
3. Большими пальцами 2—3 раза в течение минуты массируйте
   точки «досире», расположенные на расстоянии 1 см от наруж­
   ных уголков глаз.

Эти упражнения выполняйте утром, днем и вечером. И еще. Хотя бы один раз в день делайте компресс из крепкого чая на глаза — они становятся блестящими, разглаживаются морщи­ны.

Несколько слов о бровях и ресницах. Если хотите, чтобы они потемнели и укрепились, то перед сном нанесите на щеточку для ресниц каплю касторового масла и проведите по бровям и ресницам. Брови смазывайте по направлению от носа к виску, верхние ресницы при закрытом глазе — сверху вниз, при откры­том — снизу вверх.

Как избавиться от мешков под глазами? Их образование не обязательно связано с возрастом. Если они появились, очень полезно делать компрессы из отвара шалфея, чередуя холодные и теплые. Чайную ложку шалфея засыпьте в полстакана ки­пятка, прикройте на несколько минут крышкой, процедите и половину отвара остудите, а оставшийся подогрейте. Положите по 2 ватных тампона в горячий и холодный отвар и попеременно прикладывайте на 10 минут то один, то другой. Процедуры про­водите перед сном через день. На ночь смазывайте кожу под глазами камфорным маслом. Через месяц гарантировано значи­тельное улучшение.