|
Если методы, основанные на учете закономерностей общения в группе, актуализируют и укрепляют самосознание индивида и связи индивидного и личностного уровней самосознания, то другая группа методов делает акцент на организмическом, телесном самосознании, и его связях с высшими уровнями. К таким методам принадлежит, в частности, биоэнергетика – терапевтическая система, являющаяся разновидностью психоаналитического подхода, развитая А.Лоуэном на основе идей В.Райха [202]. Основная терапевтическая цель биоэнергетики родственна многим другим направлениям – это помощь человеку в поиске и осознании скрытых причин конфликтов и страхов в овладении собственным поведением и состояниями. Однако к такому поиску биоэнергетика подходит со стороны тела, учитывая реальный факт связи эмоциональных компонентов и мышечной телесной активности. Неуспех непосредственного анализа конфликта, согласно А.Лоуэну, часто является следствием недостаточной эмоциональной насыщенности, излишней рациональности процесса анализа. Специальные двигательные и дыхательные упражнения призваны помочь человеку осознать связь между тем, как он дышит, двигается, держит себя, и тем, что он чувствует в собственный адрес, какие эмоции тормозит. Это высвобождает дополнительную энергию, необходимую для процесса самосознания. В результате биоэнергетических процедур человек "понимает, что напряжение каждой его мышцы отражает определенный конфликт, является преградой и помехой к полной свободе самовыражения. Напряжения связаны со страхом, гневом или печалью. Чувствуя напряжение, человек сознает конфликт, который к нему приводит. Таким образом, контакт с телом эквивалентен осознанию опыта собственной жизни" [202, 267]. Человек также начинает понимать, что означают его согнутая спина, опущенные плечи и голова и другие проявления осанки. Использование связей телесного и более "высоких" – индивидного и личностного – уровней самосознания не является, естественно, прерогативой исключительно психоаналитически ориентированных направлений в психотерапии. Этот принцип находит свое отражение, в частности, в аутотренинге и его модификациях. Одним из достоинств аутотренинга,по мнению московского психотерапевта Н.Н.Петрова, в сравнении со многими другими как раз и является большая самостоятельность клиента, "в силу чего достигнутые результаты связываются с большей внутренней работой и осознаются как достижения данной личности" [98, 67]. В варианте этого метода, предполагающем инструктора, роль последнего состоит как раз в помощи клиенту в структурации самосознания, в акцентуации внимания на поиске причин, облегчающих или затрудняющих обучение. Последние "сначала могут расцениваться как телесные, физиологические... в дальнейшем занимающийся начинает видеть за этими трудностями свои психологические особенности..." [98, 69-70]. — 169 —
|