• С головы
• С хвоста.
• С кости из середины.

"Скелет" разговора.

Точно так же, как вы можете отслеживать скелет собственной "рыбы", вы можете отмечать точки перехода в любом разговоре или выступлении. Правда там уже не будет столь строгой последовательности, но идея сохранится – там будут точки ассоциативного перехода, которые можно выделить. Это может быть просто треп с приятелями или выступление известного политического лидера по телевизору.

• Хорошо отслеживать Жириновского – у него обычно хорошо простроена ассоциативная последовательность речь.

Восстанови "рыбу" по "скелету".

Запишите скелет рыбы, и через какое-то время (через час, на следующий день) по скелету восстановите все содержание.

• Можно сделать диктофонную запись и сравнить результаты.

"Скелет" выступления.

В данном упражнении задание обратное: вам нужно на основе скелета создать рыбу, "нарастить мясо на скелет". Скелет можно сделать так: вы берете тему, выделяете несколько наиболее важных смысловых пунктов (5-9) и записываете их на бумажке. Потом раскладываете бумажки в том порядке, который вы считаете наиболее удачным, и на его основе строите рассказ.

Потом можно разложить бумажки в случайном порядке…

• Эту технику можно использовать и просто как тренировку, и как способ неким спонтанным образом подвести другого человека к нужной вам теме:
• – Я сегодня ехал на метро – так постоянно останавливались. Пробки. У меня кстати пробки перегорели в подъезде – идешь вечером, ни одна лампочка не горит. Вы не хотите купить партию лампочек, дешево отдам?

Это конечно почти как анекдот про поручика Ржевского, но зато демонстрирующий идею.

И еще один способ работы с этой техникой – планирование публичных выступлений. Вы выстраиваете последовательность мыслей, ключевых понятий в виде "скелета" и его запоминаете, а “мясо” наращивается вполне спонтанно. То есть последовательность базовых тезисов и точек перехода вы планируете, а наполнение – уже роль бессознательного.

Подстройка под движение.

Упражнение "Прямая подстройка".

В тройках: Клиент, Оператор и Режиссер.

Оператор с Клиентом беседуют на любую тему. Задача Оператора все время отражать движения Клиента. При чем он отражает не только сами движения, но и их стиль: быстро, плавно, порывисто, скованно.

У Режиссера в руках рисунок человека и он на нем показывает, "какой частью тела" нужно двигать Клиенту. На том же листе список стилей движения: быстро, плавно, порывисто, скованно, расслабленно, напряженно.

• Задача Клиента максимально разнообразить не только "чем двигать", но и "тип" движения - быстро, порывисто и т.д. При этом нужно быть достаточно конгруэнтным состоянию.

??15 минут.