Психотехнология успеха

Страница: 1 ... 678910111213141516 ... 24

Имя

Движения

Поза

Голос

Дистанция

Дыхание

Результат

Вася

В

К

К

В

В

В

Упражнение "Что ты за тип?"

Объединитесь в группы по 5 человека. Один из вас будет Выступающим, а остальные – Калибровщиками.

Выступающий будет рассказывать о чем-то (о чем угодно), а 1-й Калибровщик будет записывать за ним В слова, 2-й – К, и 3-й – А, 4-й будет отмечать невербальные признаки.

После рассказа подсчитывается количество слов, употребленных в каждом из каналов (повторения тоже засчитываются): В - 15, К - 7, А - 1.

Канал

В

А

К

Невербальные

Предикаты

ярко - 2

ясно - 4

резкость;

четкость - 2

цветной;

радужный;

мелодия;

слушать;

чувствовать;

двигаться;

тепло - 3

мокро;

ощущение;

поза – 2/3В, 1/3К

голос – В

движения – 1/2 В, 1/2 К

дыхание – В

Количество

11

2

7

В

Упражнение "Обсуждение".

Объединитесь в группы по 6-7 человек. На каждую микрогруппу раздаются 7-8 карт (ВАКАд). Все члены группы их разбирают по одной. Выбирается тема для обсуждения.

Потом тема обсуждается, но каждый играет свой "тип" (в зависимости от карты).

Через 3 минуты карты пересдаются

  • При этом обязательно должны присутствовать невербальные признаки типа, а не только слова.

Небольшая рекомендация. Максимально войдите в образ и доведите его до крайности. Попробуйте максимально выразить это состояние, этот способ восприятия мира. А остальные члены группы угадывают, кого им показывают.

Через 3 минуты карты пересдаются и обсуждение продолжается с того момента, на котором оно остановилось.

  • Перед пересдачей карт можно поугадывать, у кого какая карта была.

20 минут.

Упражнение "Стать Кинестетиком".

Попробуйте сделать так: один день вы обращаете максимум внимания на звуки, вас окружающие, в другой день на ваши ощущения, в третий на то, что вы видите, в четвертый – на смысл и числа. Только выбирайте день, когда вам это не повредит: максимально прочувствовать все свои переживания по поводу выволочки у начальника, возможно, не самое приятное занятие.

Если не можете посвятить этому целый день, займите полдня, час. Только, если наметили какое-то время, то все его целиком и отрабатывайте.

— 11 —
Страница: 1 ... 678910111213141516 ... 24