|
Все большее число людей постоянно ощущают усталость и разбитость. Для многих это стало стилем жизни: после работы без сил падают на диван, во время работы постоянно подкрепляют себя тонизирующими напитками или взбадривают нервную систему сигаретами и алкоголем. На спорт и активный отдых не остается сил. Вечером, как снопики, валятся в кровать и засыпают мертвецким сном, однако среди ночи просыпаются и часами ворочаются в постели, растревоженные предвкушением событий предстоящего трудного делового дня. Часто такое состояние объясняется перевозбуждением нервной системы, стрессами дома и на работе, а также злоупотреблением возбуждающими средствами. Лучшим естественным лекарством от бессонницы и переутомления является напиток из яблочного уксуса, воды (можно минеральной) и меда (пчелиный хлеб также можно применять), а еще полезно добавить капельку люголя (йодный препарат), так как хроническая усталость, как давно уже установила медицина, имеет своей первопричиной катастрофическую нехватку йода и общий недостаток нужных микроэлементов. Джарвис, говоря о хронической усталости, которой сейчас подвержено большинство людей, упомянул, что причина болезни – в недостатке йода. А в нашей стране, и в частности в Петербурге, это действительно острый вопрос. У нас нехватка йода колоссальна. И как ни стараются ученые и медики решить эту проблему, пока однозначного ответа на вопрос, как восполнить недостаток йода в организме, нет. К чему же может привести дефицит йода в организме? К целому ряду серьезнейших заболеваний, самым грозным из которых следует считать эндемический зоб – нарушение функции щитовидной железы. А функция этой железы – выброс в кровь тироксина и трииодтиронина – гормонов, содержащих йод. Физиологические функции, регулируемые этими гормонами, очень многообразны. Они контролируют функционирование всех систем организма, скорость метаболизма (обменных процессов), теплообразование, рост и развитие, жировой и углеводный, а также белковый обмены, обмен витаминов, жирных кислот, холестерина, превращение каротина в витамин A, водный и электролитный обмен. Только из одного перечня функций становится ясно, какую огромную роль играют они в организме и почему нарушение функции щитовидной железы приводит к тяжелейшим расстройствам или даже к гибели организма. В Петербурге (да впрочем, и по всей России, а также по всему бывшему Союзу – Белоруссия, Закарпатье, Забайкалье, Кавказ, Урал, Алтай, Прикарпатье, Дальний Восток, среднеазиатские республики, Карпатские горы, Татария, Московская, Ивановская, Калининская, Новгородская, Новосибирская, Тюменская области) – при хронической йодной недостаточности практически у всех жителей увеличена щитовидка и почти у всех постоянное состояние усталости, частых депрессий, раздражительности – все это проявление ненормальной работы щитовидной железы. — 85 —
|