Практическое экзистенциональное консультирование и психотерапия

Страница: 1 ... 225226227228229230231232233234235 ... 270

Если верно, что люди есть не более чем сумма их поступков (Сартр, 1946), значит, особенно важно, чтобы наши поступки, будучи подвергнуты осмыслению с целью рефлексии,

Общение и отношение 185

находились в согласии с нашим внутренним миром. Цели и смысл могут появиться только тогда, когда мы готовы взять на себя те обязательства, которые диктует наша совесть. Только обязательства этого рода человек будет уважать и доведет дело до конца. Только действия, предпринятые в связи с добровольно возложенными на себя обязательствами, можно рассматривать как шаги на пути прогресса. Вместо того, чтобы соглашаться с теми обязательствами, которые навязаны вам извне, вы можете жить полной жизнью, выполняя долг перед самими собой.

Внешние обстоятельства очень часто определяют те обязательства, которые человек готов на себя возложить. Принимая не глобальные, но каждодневные решения, направленные на то, чтобы изменить ситуацию, на эти обстоятельства можно существенно воздействовать. Подчиняясь обстоятельствам, мы почти неизбежно придем к ощущению неудовлетворенности и экзистенциальной вины. Экзистенциальная вина в этом случае служит напоминанием о том, что человек в долгу перед собой. И мощное чувство ответственности за свою жизнь возникает лишь в той степени, в которой человек принимает этот экзистенциальный вызов. Взяв на себя обязательства, связанные с активной созидательной деятельностью, вы начинаете сознавать также, что теперь сами распоряжаетесь собою и собственной жизнью. Это чувство противопоставлено ощущению контроля над ситуацией, которое отражает лишь попытку удержать под контролем внешний мир. Есть большая разница между тем, чтобы стремится к власти во внешнем мире, и стремлением обрести силу и энергию внутри себя. В экзистенциальной литературе это часто определяется как «решительность» (Macquarrie, 1972).

Цель экзистенциальной терапии состоит в том, чтобы давать клиентам возможность обрести эту решительность, и приступить к тому виду деятельности, который они для себя выбрали, основываясь на подлинной оценке своих жизненных целей.

Принимая на себя обязательства, соответствующие его собственным представлениям о цели и смысле, клиент получает доступ к источнику жизненной силы и энергии такой мощи, какую прежде даже не мог себе представить. Мужество жить в согласии со своими убеждениями и идеалами часто позволяет нам пережить страдание, без того невыносимое.

— 230 —
Страница: 1 ... 225226227228229230231232233234235 ... 270