Кому может помочь психотерапия?

Психические травмы и обиды опасны потому, что они часто возникают абсолютно неожиданно (например, когда человек получает уведомление об увольнении или находит прощальное письмо своего партнера) и потому что возникающие при этом чувства являются очень глубокими. Если депрессивные больные часто задолго готовятся к самоубийству, то суицид вследствие психической травмы или обиды происходит чаще всего внезапно и неожиданно. Психотерапевтическая помощь тогда уже невозможна, поскольку у человека больше не остается времени. Он находится под впечатлением оскорбительного для него события, выход из которого он видит только в одном: суицид. Если после попытки самоубийства удается выжить - а многие суицидальные попытки вследствие психической травмы, увы, заканчиваются смертельным исходом, поскольку используемые при этом средства очень жестоки и действенны - можно приступить к психотерапевтическому лечению. В остальных случаях психотерапия для таких людей может служить лишь профилактикой. Если кто-то обнаружит у себя высокую степень восприимчивости обиды, которая постоянно проявляется в повседневной жизни, то необходимо осознавать существование опасности, что тяжелое травмирующее событие в жизни может стать причиной самоубийства. Поэтому тем, кто знает о себе, что он гораздо более обидчив, чем другие люди, нужно посоветовать обратиться к психотерапевту.

Печаль

Печалиться можно о человеке, с которым вы расстались, который с вами расстался или с которым разлучила смерть. Печалиться можно и по поводу способностей и навыков, утраченных вследствие несчастного случая или старости. Состояние печали не всегда можно четко отличить от депрессивного состояния . В состоянии депрессии у человека ощущение собственной ценности в основном нарушено, а у находящихся в состоянии печали - нет. Печаль не является заболеванием, ее можно расценивать как нормальное проявление. После потери близкого человека она продолжается, как правило, в течение одного или двух лет. Встречаются также проявления печали, которые длятся дольше, а потом часто переходят в депрессию.

Встречаются, однако, депрессии, яркое проявление которых сначала затруднено. Пока это так, то кажется, что человек испытывает только печаль. Например, это может быть в случае, когда вина в смерти близкого человека возлагается прежде всего на лечащих врачей. Конечно же, не исключено, что врач действительно виновен в смерти пациента. но случается также и что обвинения себя самого в недостаточной заботе об этом человеке бывают настолько невыносимыми, что их нужно смягчить представлением будто-то часть вины несет кто-то другой. Поскольку возложение вины на другого необходимо, чтобы самообвинения не стали столь невыносимыми, то на него трудно воздействовать информацией и аргументами. Если приписывание вины кому-то другому в конце концов, перестает больше функционировать, то появляется депрессия.