Лечение теплом

Тема уменьшения веса актуальна для многих. Похудеть мечтают все толстяки, и не только они, – вне различий пола, национальности, социальной принадлежности и материального достатка. Действительно, лишний вес, если он действительно лишний, это ужасное неудобство, к тому же представляющее опасность для здоровья. Однако худеть тоже надо с умом. Главное – не прибегать к крайностям, изнуряя себя жуткими диетами, пробуя на своем бедном животе все новомодные таблетки и якобы чудодейственные средства. А то и употребляя без меры и надобности сильные мочегонные вещества, выводящие вместе с жидкостью из организма ценные и незаменимые элементы. Нет, нет, и еще раз нет! Можно худеть разумно и комплексно, например с помощью рациональной диеты (не потребляя лишнего), доступных физических нагрузок и, конечно же, тепла. Наши прабабушки, например, худели в бане. Натирались различными снадобьями, чтобы лучше пропотеть. Можно худеть и в горячей ванне, об этом мы еще поговорим. Согласитесь, это куда лучше, чем отравлять свой организм сжигателями жира и прочей «химией»!

Мочеполовая система

При усиленном потоотделении через кожу выделяются вредные вещества, значит, уменьшается нагрузка на почки и мочевыводящие пути. Тепло – замечательное лекарство при таких заболеваниях, как нефрит, гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит (но не острые процессы): при хронических заболеваниях предстательной железы и яичек; хронических гинекологических заболеваниях. Воздействуя теплом на больной орган, мы усиливаем кровообращение в нем, ускоряем обмен веществ, а в конечном итоге способствуем выздоровлению.

Ну что ж, удалось ли мне убедить вас, что тепло – это самое настоящее лекарство? Нет, лучше все же сказать так: лучшее лекарство для нас – это матушка-природа. Со всеми противоречиями, которые бушуют в ней, со всеми конфликтующими, противостоящими силами: движение и покой, кислота и щелочь, поглощение и выделение, действие и противодействие, анион и катион, холод и тепло… Тепло – это мощный природный, следовательно, в значительной степени безопасный для нас фактор. Ведь именно в природе заложены основы жизни – основы здоровья. «А как именно можно лечиться теплом?» – спросите вы. Не торопите события. Обо всем по порядку.

Глава 2. Целебная сила воды, или Что такое гидротерапия

У вас был обычный день. С утра удалось провернуть кучу дел, встретиться со множеством людей. Что-то, как всегда, не получалось с первого раза, и вы снова и снова приступали к решению какой-то очень важной на тот момент проблемы. А нужный телефон продолжал молчать. Или, что еще противнее, включался автоответчик. И небо за окошком затягивалось тучами, и настроение портилось неизвестно почему. Потом был малоприятный разговор с начальником (лучше бы вообще с ним сегодня не встречаться!), нелепая размолвка по телефону с мужем… Привычный путь домой – в час пик в метро, в переполненном автобусе. И наконец, шлепанье по лужам под унылым дождиком, гадкое ощущение промокших ног и першения в горле.