Я Красивая. Я Худая. Я Стерва. И я умею готовить!

Страница: 1 ... 555657585960616263

Смешайте в небольшой миске кокосовое моло­ко, сироп агавы и растворенный в ? ст. л. воды ар­рорут или крахмал. Вылейте получившуюся массу в форму на предыдущие слои и запекайте 30 минут, пока края не подрумянятся. Полностью остудите, прежде чем нарезать прямоугольными полосками. Лучше всего оставить на ночь при комнатной тем­пературе или на 1-2 часа в холодильнике.

Даже не думайте ни с кем делиться. Припрячьте для себя.


Рисовый пудинг

Количество: 4-6 порций

2 стакана вегетарианских жидких сливок (или банка (400 г) кокосового молока и ? ста­кана воды)

1 стакан воды

1 стакан круглозерного коричневого риса Щепотка мелкой морской соли

?стакана изюма (по желанию)

2 ст. л. сиропа агавы

? ч. л. чистого ванильного экстракта

? ч. л. молотой корицы

Смешайте 1 стакан сливок или разбавленное во­дой кокосовое молоко, 1 стакан воды, рис и соль в сотейнике объемом 2 л. Доведите до кипения на среднем огне, уменьшите огонь, накройте крышкой и томите, пока рис не впитает воду и не станет до­статочно мягким (40 минут). Влейте оставшийся 1 стакан сливок или разбав­ленного кокосового молока, всыпьте изюм (если ис­пользуете), добавьте сироп агавы, ваниль и корицу. Доведите до кипения и, помешивая, варите, пока не разварятся рис и изюм (около 5 минут). Выложите пудинг ложкой в глубокие чашки и дайте остыть. Подавайте на стол охлажденным до комнатной температуры или накройте и поставьте в холодильник примерно на 1 час. Если после охлаждения пудинг покажется слиш­ком густым, можно добавить немного соевого моло­ка или вегетарианских жидких сливок.

Пирог из свежих фруктов

Количество: 6 порций

? стакана рафинированного кокосового масла 1 стакан + 2 ст. л. сахара «Sucanat» или другого нерафинированного тростникового сахара

? стакана + 1 ст. л. пшеничной муки грубого по­мола

? стакана овсяных хлопьев

? ч. л. соли

1 ч. л. молотой корицы

8 стаканов очищенных тонко порезанных свежих фруктов

2 ст. л. лимонного сока

1 ч. л. чистого ванильного экстракта

500 г вегетарианского ванильного мороженого (по желанию)

Нагрейте духовку до 190 °С. Смажьте маслом форму для выпечки размером 20 х 20 см. Смешайте 1 стакан сахара, ? стакана муки, овсяные хлопья и ? ч. л. соли в миске среднего раз­мера. Добавьте кокосовое масло и разотрите тесто пальцами, чтобы не осталось комков крупнее горо­шины.

Смешайте в большой миске оставшиеся 2 ст. л. сахара, 1 ст. л. муки, ? ч. л. соли и корицу. Добавьте туда же фрукты, лимонный сок и ванильный экс­тракт. Выложите ровным слоем эту смесь в подго­товленную форму и посыпьте сухой массой. Запе­кайте 30 минут. Если за это время фрукты не размягчатся (время приготовления зависит от разновид­ности начинки), прикройте форму фольгой и по­ставьте в духовку еще на 20-30 минут.

— 60 —
Страница: 1 ... 555657585960616263