Гесиод 700 г. до н.э. 9 правил эффективного использования времени (счастливой жизни) 1. Определите свои жизненные цели. 2. Расставляйте приоритеты. 3. Всегда планируйте свое время, свою работу, свою жизнь. 4. Устанавливайте реальные сроки (60% + 40%) выполнения задач. 5. Научитесь делегировать. 6. Организовывайте наиболее важные дела в соответствии с Вашими биоритмами. 7. Определяйте сроки выполнения поставленных задач. 8. Постоянно блокируйте каналы потери времени. 9. Уважайте сами и заставьте других уважать свое время. К сожалению, осознание быстротечности бытия приходит, когда уже много лет позади. Тогда начинаются приступы запоздалого раскаяния, приводящие к глубоким депрессиям. Очень часто такой неудовлетворительный самоанализ является причиной кризиса среднего, позднего и прочих возрастов. Поэтому нужно как можно раньше осознать и оценить уникальность своей жизни, ее неповторимость, ценить каждую минуту. Рачительно используя свое время, Вы успеваете сделать больше полезных дел. И не просто сделать, но испытывая при этом законное чувство удовлетворения собой, своими успехами. Больших Вам свершений! 4. Ключи к тестамТЕСТ 7. Насколько эффективно Вы используете свое время? Дела служебные Обработка результатов Число ответов «Всегда» умножьте на 4, «Иногда» – умножьте на 2. Сложите полученный результат. 81 – 100 Вы прекрасно управляете своим временем и держите ситуацию под контролем. Рекомендация : Поздравление! Загляните в курс, чтобы удостовериться, насколько грамотно Вы управляете своим временем. 61 – 80 Вы неплохо умеете управлять своим временем. Однако в Вашей практике случаются прорывы. Рекомендация: Вам надо быть более последовательным и шире использовать методы организации работы, сберегающие время. 41 – 60 Да Вы же спите на ходу! Рекомендация: Не давайте обстоятельствам управлять Вами! Выполните тесты и используйте техники экономии времени! Не давайте процессу развиться до необратимого состояния. 21 – 40 Ситуация вышла из под Вашего контроля! Рекомендация: Начните сей же час изучать курс! Определите, что Вам мешает рачительно использовать свое время. Упорядочьте Вашу жизнь! Наведите порядок в мыслях и чувствах. Освойте техники эффективного использования своего времени. 0‑20 Чем так жить, лучше умереть! Вы подавлены, Ваши интересы так разбросаны, что их как будто бы и нет, Ваши планы терпят крушение. Судя по всему, Вы находитесь под большим стрессом. — 94 —
|