|
Ответов «Да» 4 – 7 . Вы неплохо справляетесь с работой, однако при этом иногда впадаете в перфекционизм. Изучите техники борьбы с перфекционизмом, подумайте, почему Вам иногда удается справляться с этим злом, а иногда нет. Постарайтесь из Вашего частичного успеха выстроить устойчивую победу. Ответов «Да» 1 – 4. Примите поздравления! Вы уважаете себя и доверяете себе. Один раз качественно выполненная работа не вызывает у Вас чувства необходимости проверять и перепроверять сделанное. Как Вы этого добились – Ваш секрет, однако и Вам будет полезно знать, почему перфекционизм так мешает успешно продвигаться на пути к успеху. ТЕСТ 12. «Жаворонок или Сова?» Обработка результатов Подсчитайте, сколько «А» и «В» ответов Вы получили. Если можно, дать картинку с жаворонком (маленькая птичка) или восходящим сияющим солнцем., но чтобы не выглядело, как закат. Если большинство ответов «А» , то Вы – жаворонок. Вы без труда встаете утром и наиболее продуктивно работаете в первую половину дня. Для этого Вам для сохранения работоспособности рекомендуется пораньше лечь спать, чтобы выдержать санитарную норму продолжительности сна 8 часов. Если можно, дать картинку с совой или луной на ночном небе. Если Вы выбрали в основном «В» ответы , то Вы – сова. Вам мучительно трудно встать рано утром, и первая половина дня у Вас уходит на то, чтобы проснуться окончательно. Зато в послеобеденное время Вы полны сил, энергии, идей. Если же Вы получили примерно одинаково и А и В ответов, это значит, что Вы принадлежите к смешанному типу, который, однако, тяготеет к одному из вышеперечисленных типов. Контрольный тест «Мой образ жизни» Обработка результатов В вопросах 1 – 19 ответов «ДА» от 10 и выше. Хотя Вы постоянно заняты и находитесь под стрессом, едва ли Вы приближаетесь к заветной цели. В вопросах 20 – 21 ответы «ДА». Вы хотите и своих целей достичь, и всем вокруг услужить. Получается? Вообще говоря, так бывает редко, чтобы и волки были сыты, и овцы целы. В вопросах 22 – 27 ответов «ДА» большинство. Вы неудовлетворены текущим состоянием дел и хотели бы что‑то изменить в будущем. Насколько Вы уверены, что можете долго придерживаться этого немерения? И что с Вами станется при этом? В вопросах 28 – 35 ответов «ДА» большинство . В Вашей жизни все чересчур зарегулировано. Если же Вы постараетесь избавиться от этого диктата, что у Вас останется? — 96 —
|