|
Вот, таков ответ. Ты хотела добавить что-то? Лариса Г.: Я поняла. В.Л.: Поняла, да? Ну, хорошо. Есть ещё вопросы? Виталий М.: Положение тела, какое? В.Л.: Положение тела - желательно вертикально, вертикально. Высиживание... Пётр Ф.: Позвоночник прямой должен быть? В.Л.: Прямой, да. Пётр Ф.: Ну, а если, в конце концов, наклониться? В.Л.: Ну если он наклонится, ну ладно, не страшно - для начала. Просто суть здесь заключается в том, чтобы созерцать все реакции, в том числе и неудобства в связи с этим. Наблюдайте за своими неудобствами - и за своими реакциями при этом. Вы можете, как я сказал, пошевелиться, сменить положение. Руки, в общем-то, можно перед собой положить, можно положить, разложить на колени, можно сомкнуть. Сейчас в этом нет важности - как удобно, так и садитесь. Ну как? Вы готовы? Не устали от долгих речей? Давайте посидим. Вполне возможно, что это не будет долго, как я говорил, а, может, сидение и задержится. Кто-то может посидеть дольше, кто-то меньше. Если будут страхи о том, что рано вставать завтра, я могу сразу обозначить, что мы можем встать и на полчаса, и на час позже. Мы здесь не создаём какой-то хронометр новый, а мы здесь - любим жизнь, такой какова нам дана. Виталий М.: Глаза закрыть? В.Л.: Лучше всего закрыть. Но если получается с открытыми, можно оставаться с открытыми. Боли, которые возникают от позы такой неподвижной, - в любом месте, где бы они ни возникали, вы просто наблюдаете. Опять же - наблюдаете то самое существа, что эту боль переживает в вас, которое и «заперло» вас мнением, что это больно. Пока я говорю так: «Наблюдайте». Пока я обращаюсь вот именно на таком языке. Но как вы помните, когда я говорил сегодня о практике дневной, вы тоже думали: «Как же всё это и что?...», а потом Это просто возникло, и вы почувствовали всё что нужно. Вполне возможно, что придёт определённая Энергия, которая сойдёт сверху на вас. Постарайтесь ей не сопротивляться. Это может произойти и после этого высиживания, такого, по крайней мере, невольно намеренного, после какого-то времени. Если вы будете сопротивляться, вы будете ощущать давление, сильное давление на голову, в каких-то зонах ещё. Если не будете сопротивляться, вы ощутите - просто иное качество сознания. Такое возможно. Это не обязательно, но возможно. Итак, начинаем. После высиживания все легли спать - было уже поздно, а обсуждение опыта могло занять не один час. На другой день - не удалось обговорить и прокомментировать этот опыт, хотя люди хотели сказать очень многое. В дальнейшем же воспоминания несколько поблекли, и уже не было смысла их проговаривать. Это упражнение потом повторялось часто - оно было базовой практикой и выполнялось каждый день утром и вечером. Но ввиду многочисленных записей опытов других практик, для записи опытов этого упражнения времени больше не нашлось. Без записи люди рассказывали о своих переживаниях, и какие-то комментарии я давал. Кое-что об опыте высиживания на природе во втором потоке - попало на другие линии. — 11 —
|