|
Когда я что-то записываю в дневник, я как будто выхожу на какое-то мгновение из безумного круговорота жизни — мир на несколько секунд замирает, пока я делаю паузу перед вдохом. Это время, чтобы поразмышлять, разобраться в своих чувствах и понять, что моя душа или жизнь пытаются мне показать. Записывая мысли, вы сознательно перемещаете их из головы на бумагу. Сам по себе процесс записывания помогает яснее увидеть то, что с вами происходит. Вы можете начать делать записи о паттерне событий и ситуаций вашей жизни, и когда он приобретет более отчетливую форму, вам будет понятно, что нужно предпринять, чтобы усилить или разрушить его. Я храню свои дневники вот уже много лет, и время от времени, без всякой причины, с гордостью и удовольствием просматриваю их, вспоминая прожитые годы и иногда посмеиваясь над ошибками, которые я совершал. Я вижу, как вырос, и понимаю, насколько важны были для меня уроки, которые я получал на своем пути. Мои дневники помогают мне учиться на прошлом опыте и прокладывать курс в сложном лабиринте жизни. Так что если у вас еще нет дневника, предлагаю завести ваш собственный Дневник души и фиксировать свои мысли и чувства на бумаге, ведя записи о своем духовном путешествии. Пожалуйста, не беспокойтесь о том, что вы не слишком опытный писатель и ваша грамматика немножко хромает. Просто помните, что это ваш личный дневник и вам не нужно производить на кого-то впечатление, поэтому вы можете быть абсолютно честным и свободным. Поскольку вы будете расти как душа, вы усвоите новые уроки, приобретете новый опыт, почувствуете вдохновение, услышите и расскажете много историй. Вы получите отклик на свои молитвы, и в вашу жизнь будут входить люди, привлекаемые вашей растущей осознанностью и вашими вибрациями. У вас появятся новые цели и задачи, так как ваши желания будут совершенствоваться, занятия медитацией принесут вам потрясающие озарения, вспышки интуиции и яркие впечатления будут возникать со все возрастающей ясностью и частотой, а события будут направлять вашу жизнь и изменять ее. И все это будет напоминать вам о том, кто вы есть, — и более того, показывать, как далеко вы можете пойти. Личный дневник станет для вас лучшим другом, ведь вы будете доверять ему эти новые озарения. В своих книгах мне часто приходилось использовать материал из дневников. Надеюсь, что вы заведете собственный дневник, и тогда через много лет, обозревая свою жизнь, вы увидите, как далеко вы продвинулись. Духовная дисциплина ведения дневника означает гораздо большее, чем просто фиксирование событий. Это способ приятно провести время с самим собой, и это поможет вам установить связь со своей душой на более глубоком уровне. Попробуйте смотреть на дневниковые записи как на форму медитативного разговора со своим внутренним «Я»: это время для того, чтобы задать вопросы своей душе, а затем — в синхронистичностях*, вспышках интуиции, озарениях и ощущениях — увидеть, как появляется ответ. — 12 —
|