|
Силовой выдох – это когда Вы достаточно резко выдыхаете, при этом слегка группируясь к центру тела, с напряжением мышц пресса выталкивая остатки воздуха, при этом помогая и плечами, сводя их к центру – цель максимально выдохнуть. Как можно понять при эйфорическом питании никаких лишних жировых отложений просто не может возникнуть. Такая система питания настолько разгружает организм, что все системы работают с минимальной активностью. Посудите сами, у нормального человека сидящего на инсулиновой диете, в крови с избытком глюкозы, в мышцах и печени запасы гликогена никогда не успевают расходоваться, а кишечник постоянно забит полупереваренной пищей. Конечно при таком раскладе "очистные" системы организма работают на полную катушку – они постоянно чистят организм от избытка неизрасходованного топлива. При таком раскладе не только почки сморщатся… Заметьте при этом вся работа происходит на фоне циклического, взаимоусиливающегося стресса… Практикуя техники эйфории и соответствующее питание в частности, "очистные" системы работают в эконом режиме. Посудите сами борг получает в виде еды только необходимую ему энергию, которая при этом максимально расходуется – соответственно в кишечнике находится не более 300 – 400 грамм питательной смеси, поскольку в организме существует постоянно действующий энергетический запрос, то эта смесь быстро переваривается, из нее максимально извлекается все необходимое а шлаки быстро выводятся … Организму нет никакой необходимости таскать с собой килограммы пищевого конгломерата… Поскольку все, что после переработки поступает в систему максимально используется и ни в коем случае не болтается по организму и тем более не запасается сверх нормы, то и очищать получается почти нечего. Поэтому система фильтров у практика эйфории работает "не напрягаясь" соответственно все органы участвующие в этом процессе находятся в таком режиме работы, который максимально долго гарантирует сохранение их работоспособности. А учитывая, что периодически весь организм находится в третьем состоянии – пассивной эйфории восстановления, то длительная активная работа всех систем ему тем более обеспеченна. Думаю не стоит уточнять, что отказ от инсулиновой диеты и практика активной части эйфории не только поддерживает оптимальную мышечную и костную массу, но и способствует ее постоянному тонусу. И никакого облысения и морщин – густые волосы и прекрасная, здоровая кожа. Поскольку организм в целом не склонен терять воду, то и мозг с годами не обезвоживается. А учитывая, что снабжение кислородом по прежнему высокое, то способности мозга у практикующего даже улучшаются – этому особенно способствуют практики измененных состояний сознания… — 300 —
|