|
Внимание, направленное к земле, — еще один способ постижения доверия. Идя по земле, мы ощущаем ее поддержку на каждом шагу. Земля всегда там, под нашими ногами. Земля — это незыблемое основание, к которому можно прикоснуться и которое можно ощутить. Река — это всегда река. Она может разливаться и спадать, течение ее может быть медленным или быстрым, но она всегда остается рекой. Дерево растет из земли. Дождь льется с неба. Океан всегда синего цвета. Когда люди переживают какой-либо природный катаклизм, они могут испытывать недоверие к земле. Тем не менее землетрясения, наводнения и торнадо являют собой живое сердцебиение земли — так поддерживаются равновесие в природе, гармония и покой в мире. Как рождается доверие? Почему некоторые люди способны доверять, а другие — нет? Что лежит в самом сердце нашей природы? Когда мы смотрим в глаза другому человеку, мы чувствуем, заслуживает он /она доверия или нет. Это ощущение есть способность доверять. Почему мы должны одному человеку доверять, а другому — нет? Иногда мы не доверяем людям из-за поступков, совершенных ими в прошлом. Это можно понять. Но что если вас только что познакомили с каким- то человеком, вы посмотрели на него, и вам стало не по себе? Возможно, он напоминает вам того, кто в прошлом причинил вам зло. Или, быть может, этому человеку на самом деле не стоит доверять, и вы интуитивно чувствуете это. Возможно, вам вообще тяжело доверять людям. Доверие_—это врата^ ведущие к внутреннему миру и покою. Без доверия нам будет неуютно в жизни. Если человек способен доверять другим, все происходит, как должно. Если человек достигает состояния внутреннего доверия, он начинает доверять другому человеку и его жизни. Жизнь бывает тяжело принять. Однако чувство доверия помогает понимать, что общая картина намного шире той, что видим мы, и жизнь движется так, как должна. ПРОГУЛКА БОСИКОМ Упражнение Когда вы последний раз ходили босиком по земле? Сможете ли вы найти время для этого в ближайшие несколько дней? Окунитесь в природу, отвлекитесь от суеты и спешки. Если вы живете з городе, найдите красивый и по возможности тихий парк. Если у вас есть какое-нибудь изделие из нефрита, возьмите его с собой; держите в руке или наденьте, если это украшение. Наслаждайтесь прогулкой, осознавая каждое прикосновение ваших ног к земле. Установите связь с землей, энергетически открыв стопы и визуализируя, как от земли исходит сине-зеленая энергия и наполняет ваше тело. «Слушайте» землю подошвами стоп. Чем она хочет поделиться с вами? Пусть ваша энергия вернется обратно в землю, так произойдет энергетический обмен. Почувствуйте, как мать- земля питает и наполняет вас своей силой. Забудьте свои тревоги и беспокойства, пусть они растворятся в земле. Она здесь, чтобы забрать их. Поблагодарите ее за то, что она служит для вас сосудом. Чему вы можете научиться у этой вечно живой сущности? Что вы чувствуете, когда ступаете босыми ногами по земле? Подумайте, что можно делать ежедневно для достижения состояния покоя? — 12 —
|