|
5) Если ребенок или взрослый испытывает затруднения с отходом ко сну, особенно эффективна будет «Диссоциация Шуманна». Такой сеанс поможет заснуть, благодаря, главным образом, своему диссоциативному аспекту. Альфа/тета сеансы также очень полезны. 6) Через две – три недели применения сеансов AVE ребенок станет более расслабленным, и вы можете приступать к утренним сеансам. Такие сеансы проводятся на более высоких частотах и предназначены для стимуляции мозга и повышения уровня возбуждения мозга. Такие сеансы лучше проводить перед полуднем, (а для детей с нарушением неподчиняющегося поведения (ODD) – перед пробуждением, пока они еще не пришли в неподчиняющееся состояние сознания). Проведение сеансов AVE ранним утром – обычно самый комфортный подход как для детей, так и для взрослых. 7) Если ребенок по своей природе склонен к тревожным состояниям, начинайте с сеансов SMR (сенсорно-моторный ритм), проведите курс таких сеансов длительностью 1-2 недели. Ежедневно наблюдайте поведение ребенка. Когда заметите ответную реакцию ребенка, усиливайте стимуляцию до SMR/бета, сеансов прояснения ума (Brain brightener) или ADD сеансов Джойса (Joyce). ADD сеансы Джойса могут оказаться наилучшим выбором, если ребенок не «погружается» в сеанс. Внимательно наблюдайте за ребенком во время сеанса. Ребенок не должен ерзать, испытывать неловкость и дискомфорт, играть с пальцами, дыхание не должно быть поверхностным. В процессе сеанса дыхание должно становиться глубоким, медленным и расслабленным. Сеансы могут варьироваться по вашему усмотрению. Также во время сеансов полезно использовать компакт диски с записями релаксационной музыки, звуков природы. Никогда не включайте поп-музыку, рок или кантри, а также отдавайте предпочтение инструментальной музыке, без слов. 8) Обычно результаты сеансов становятся заметны через 1-2 недели, улучшения станут очевиднее. Количество сеансов, необходимое для достижения максимальных улучшений, находится в довольно тесном соотношении с количеством сеансов биологической обратной связи, где самые большие успехи наблюдаются в течение первых 40 сеансов. Некоторые дети приходят в норму при проведении лишь одного сеанса в неделю, и сеансы со временем можно вовсе свести на «нет». Однако есть дети, для которых требуются частые, регулярные, продолжительные курсы лечения. Лечение бессонницы Причин бессонницы существует множество. Список возможных причин вы увидите ниже. Для того, чтобы подобрать правильное лечение требуется тщательный анализ. — 14 —
|