Акробатика

8

ребята затратили немало сил и вре­мени на выполнение 10 стоек.

На следующий день похвалиться акробатическими успехами на уроке физкультуры друзьям не удалось: бо­лели руки, туловище, шея и особен­но ноги. Даже подниматься и спус­каться с лестницы было трудно, а о шпагатах и мостах вовсе не хотелось вспоминать. На уроке физкультуры, сказавшись больными, Саша и Петя сидели на скамейке для освобожден­ных и обсуждали случившееся.

• Наверное, мы не годимся для
  акробатики, — шептал приунывший;'
  Петька.

• Почему ты так решил?

• Да потому что от упражнений,
  которые делают все школьники, мы
  стали хуже пенсионеров, а после саль­
  то вообще бы до дому не дошли.

• Не паникуй! Такое бывает со
  всеми спортсменами. Мы перетрени­
  ровались. Я слышал, что в таких слу­
  чаях надо не прекращать занятий, и
  тогда боль пройдет быстрее. Мы со­
  кратим тренировку и будем повто­
  рять упражнения по пять раз. Ведь
  встречу с Борисом Павловичем откла­
  дывать нельзя. Так что тренировка
  завтра.

Второе занятие было настоящим испытанием силы воли. Передвигать­ся было трудно. Через силу делали намеченные по плану упражнения. Во время занятий боль стала постепенно утихать.

Третье занятие Саша предложил начать с кувырков. Кувырки вперед и назад делали по 3—4 раза подряд и даже устроили гонки кувырками кто быстрее. Хорошо разогрелись. Было весело. После этого успешно сделали остальные упражнения и начали учить колесо. Саша хотел напомнить дру­гу, как он паниковал и думал отды­хать две недели, но сдержался и ска­зал совсем другое:

—Через неделю, в воскресенье,
пойдем к Борису Павловичу. Чтобы
хорошо делать мосты и шпагаты, бу­
дем тренировать их не только в шко­
ле, но и дома, перед занятиями или
вечером.