Фрагменты беатотерапии

Приходит глубокое понимание, что если человек не осво­бодится от зависимости, он ничего не разовьёт в себе, не по­бедит. В условиях зависимости может быть только психоло­гическая смерть, крушение возможностей роста.

Преодолевая зависимость, клиенты побеждают, все лучше и лучше узнавая самих себя, становятся более живыми, более сознательными, более свободными и счастливыми — в этом беатотерапевтический смысл психотехники сознательного от­каза.

7.3. Беатобиография

Биографический метод широко используется в самых раз­ных психологических и психотерапевтических исследованиях (27, 84).

Как уже было сказано выше, психотехники беатотерапев­тического самонаблюдения и беатума центрируют внимание [с. 163] клиентов на как можно более полном переживании и осозна­нии настоящего момента жизни.

Поэтому применение в беатотерапии биографического ме­тода, который, казалось бы, целиком обращен к прошлому, на первый взгляд может показаться неправомерным.

Однако при внимательном обдумывании сути беатотер- певтического подхода к методу биографий можно увидеть, что противоречие это только кажущееся.

В процессе различных беатотерапевтических сессий (беа­токонсалтинг, беатотернинг, беатомастер), как это обыкновен­но принято в психотерапии, клиенты часто и подробно изла­гают свой взгляд на свое прошлое, на свой жизненный мар­шрут, значимые события собственной жизни.

Психотехника «Беатобиография» основана на том факте, что если клиент вспоминает и рассказывает о своем про­шлом под контролем сознания, из беатума, разделяя внима­ние, а значит, не переставая осознавать себя в данном мо­менте, это абсолютно меняет не только акценты в содержа­нии излагаемого материала, но, главное, целиком перестраивает чувства и переживания говорящего относи­тельно самого себя и значимых людей, а также совершенно обновляет чувственную окраску и субъективные эмоцио­нальные оценки прошедших событий.

Главная трудность, с которой сталкиваются клиенты в процессе изложения собственной биографии, это отождеств­ления. Рассказы клиентов о себе, как правило, уже вставлены в жесткую структуру ретрома, негативного неадекватно завы­шенного или заниженного самооценивания, связанного с пе­реживаниями негативных чувств вины, обиды, отмщения, тос­ки и печали.

Если же, как принято в беатотерапии, клиенту предлагает­ся взять какой-то кусок прошлого и проанализировать его, исходя из беатума, изучить собственную биографию как жизнь пока еще незнакомого человека, применяя критерии бытия и счастья, то это изменяет все.