Фрагменты беатотерапии

Одна клиентка сказала, что через сигареты она изучает свою жизнь, как на ладони ее видит.

Постепенно в процессе самонаблюдения клиенты научают­ся «вытягивать» зависимость из реальности, получая реаль­ность без сигареты, а свою обновленную личность — отдельно от зависимости.

Клиенты убеждаются на собственном опыте самонаблюде­ния, что могут жить вне былой зависимости, а комплексы на­вязчивых действий и привычных стереотипов растворяются, уходят «как с белых яблонь дым».

В процессе самонаблюдения клиент самостоятельно при­ходит к выводу, что цепляться за обыденное, пытаться не за­давать себе никаких вопросов и ничего не изменять в себе не только не безвредно, но очень даже опасно.

Каждому клиенту предстоит сделать выбор между смер­тью заживо от стереотипности, переживания бессмысленно­сти [с. 160] жизни, вины за содеянные ошибки и сознательным отка­зом, что означает дерзновенную попытку перемен, роста и преображения.

Жизнь неповторима, бытие течет, изменяется, оно не по­зволяет сохранять статус-кво. Достижение эффективной жиз­ни требует от клиента сознательного отказа от старого, от всего того, что ему уже не подходит.

Момент отказа от зависимости.

Конкретная дата отказа, его день и час планируется самим клиентом. Человек понимает, что к этому моменту его зави­симость уже побеждена, а отказ превращается в празднова­ние, в ритуальное действие, которое становится заключитель­ным аккордом всей работы.

Именно здесь клиенту сообщается «правило момента», связанное в беатотерапии с психотехникой беатума.

В сознательном отказе клиент теперь навсегда должен ис­ходить из понимания, что точное сознательное действие нель­зя осуществить «вчера» — оно уже закончилось. Нельзя реа­лизовать точное действие и «завтра», никто не знает, насту­пит ли оно. Точное победное действие можно осуществить только в настоящий момент. Все, кто в беатотерапии приме­няют технику сознательного отказа, обязательно используют это «правило момента».

Например, по отношению к курению оно звучит так: «Ты можешь не выкурить эту сигарету только сейчас». А чтобы не выкурить ее сейчас, нужно обратить внимание на свою мысль: «Хочу выкурить сигарету». И этой мысли надо проти­вопоставить другую: «Я сейчас эту сигарету не курю».

Вслед за моментом отказа на общем собрании беатосооб­щества проводится краткий отчет клиента об отказе от зави­симости. После чего следуют поздравления и пожелания от его коллег, уже прошедших ранее через работу по сознатель­ному отказу.