|
Поэтому экзистенциальное консультирование и терапию можно представить, как способ сделать свой взгляд на мир шире. Основной упор делается не на последние разработки, не на стратегические интервенции. Основная идея заключается в том, что и консультант, и терапевт, и клиент, с большой долей вероятности, выиграют, попытавшись заново переосмыслить свое миропонимание. Неоднократно обсуждалось, каким образом такая переоценка собственного способа воспринимать и переживать жизнь может привести к удивительным результатам в терапевтическом процессе. Вместо того чтобы жить, приспосабливаясь к чужим нормам, вы можете жить, черпая вдохновение в собственных идеалах и опираясь на собственные ценности. Вместо того чтобы стремиться к переменам ради перемен, вы можете обнаружить, что перемены неизбежны, и мы все постоянно меняем нашу жизнь. Признав, что существуют определенные ограничения, полагающие предел нашим возможностям, вы обнаружите, что можете жить в согласии с тем и другим. Новый взгляд поможет вам обнаружить в себе умение создавать новые смыслы там, где раньше жизнь казалась апатичной и вялой, открыть в своей жизни и в самом себе новую глубину, избавиться от депрессии и обрести вдохновение. Вы сможете вернуть утраченную веру в мир вокруг нас и в себя самих, и дух приключений, который этому сопутствует. Конечно, экзистенциальная терапия побуждает клиентов, прежде всего, к примирению с их собственным мировоззрением. Но также они окажутся лицом к лицу с такими жизненными фактами, которые они прежде игнорировали или не замечали. Экзистенциальная терапия прочно укоренена в философии и этике. Сообщение, которое вы неявно передаете клиенту, скорее касается не его самого, а его жизни. Смысл его состоит в следующем. В основном, люди мало чем отличаются друг от друга. Есть ряд фундаментальных проблем, с которыми человеку приходится рано или поздно столкнуться. Распознавание и преодоление этих трудностей есть необходимость для каждого. Притом, что индивидуальные различия могут создать множество отправных точек и положений, сами по себе проблемы не так различаются. Заключение 213 То, что сначала виделось как негатив, может обернуться потенциалом для позитивного изучения и опыта. Нет ни одной жизни, в которой бы не существовало позитивных возможностей. Как бы сильно ни страдал человек, всегда есть потенциал, чтобы отыскать позитивные возможности в данной ситуации. За исключением крайних случаев и редких исключений, люди в целом могут рассчитывать на получение своей доли благосостояния и возможностей. В равной степени они могут рассчитывать и на получение своей доли сложностей и проблем. Возможности и вызовы возникают во множестве форм. Существенно важно научиться их распознавать. Опытный экзистенциальный терапевт увидит способ разрешить большую часть из этих человеческих проблем и невзгод, и поможет приспособить таланты и возможности отдельно взятого человека к их устранению. — 266 —
|