Тренинг адаптации вынужденных мигрантов

Страница: 1 ... 1011121314151617181920 ... 41

Ваш сосед не отдает Вам долг, необходимо попытаться решить эту проблему.

Обсуждение и проигрывание стиля общения в ролевых играх.

Задача: осознание возможных проблемных способов общения.

6. Обмен впечатлениями (10 мин).

Задача: развитие рефлексии, развитие умения выражать мысли, чувства.

Перерыв 10 мин.

Шаг 2. Человек как социальное существо.
Формирование навыков эмпатии, умение принимать и оказывать поддержку, разрешение конфликтных ситуаций.
Самооценка и отношение к другому.
Принятие себя и другого как личности

1. Начало работы (10 мин).

Задача: вхождение в атмосферу группы.

2. Разминка (15 мин).

Упражнение «Выход — вход в круг» (Содержание игры см. в Приложении).

Задача: отработка навыков эффективного общения. Выполнение упражнения можно снимать на видеокамеру для последующего анализа в группе.

3. Работа по теме (25 мин).

Обсуждение проблемы вынесения оценочных мнений.

Задача: навык откровенного разговора о проблеме. На данном этапе работы можно включать элемент групповой терапии.

4. Упражнение «Белые медведи» (см. Приложение).

Задача: отдых, интенсивное общение.

5. Ролевая игра с обсуждением форм общения. Активное слушание (20 мин).

Задача: осознание и анализ собственных привычек, форм общения. Проведение ролевой игры можно снять на видеокамеру, затем обсудить (к вопросу об использовании видеообратной связи). При исполнении игровой роли необходимо обращаться к тем формам общения, которые используются в собственном опыте.

6. Обмен впечатлениями. Задача: опыт получения позитивной обратной связи. Примечание: игра может не пойти при недостаточном уровне открытости.

Перерыв на обед (60 мин).

Шаг 3. Понятие стресса и проблемно-разрешающее поведение. Формирование навыков оценки проблемной ситуации и принятия решения. Способы решения проблем личностных способностей

Цель: ознакомление с процессом разрешения проблем и его этапами.

Начало работы (15 мин). Обмен чувствами.

Задача: вхождение в атмосферу группы.

Разминка (20 мин). Упражнение «Преодоление препятствия» (см. Приложение).

Задача: эмоциональное включение. Ощущение собственной способности к преодолению препятствий.

3. Работа по теме «Преодоление жизненных трудностей» (40 мин).

Дискуссия на тему «Как я справляюсь с жизненными трудностями». Мигранты обсуждают проблемы, возникавшие в последние месяцы, и то, как они вели себя в этих ситуациях.

— 15 —
Страница: 1 ... 1011121314151617181920 ... 41