|
69. Со вдохом вернуться в начальное положение. 70. С выдохом поднять туловище вертикально и положить ладони на живот. 71. Несколько раз надавить пальцами на область печени и поджелудочной железы. 72. Глубокий вдох, и с плавным выдохом перевернуть и опустить ладони вниз. * * * На этом Третья последовательность магических движений «перехода из одного Фильума в другой» заканчивается. — 57 —
|