|
В заключение я хотел бы выразить признательность тем людям, чей вклад сделал возможным появление моей книги. Это д-р Фритьоф Капра, предоставивший возможность напечатать отрывки из его речи «Йога физики» и использовать фотомонтаж танцующего Шивы, содержащийся в текстах, взятых из его книги «Дао физики»; это Николас и Джун Регуш, разрешившие перепечатку из их книги «Исследование ума», это Шиламата Каруна - она активно трудилась, осуществляя издательскую подготовку рукописи; это Сильвио Паладини, выполнивший иллюстрации, относящиеся к чакре кундалини; это многие учащиеся и студенты миссии Йоги Шивананды, внесшие неоценимый вклад в работу, издание, корректуру и печать. Свами Вишну-Девананда, Квебек, Канада. 28 февраля 1981 г. «Без помощи медитации вы не сможете обрести знание высшего Я. Без ее помощи вы не сможете достичь состояния божественности. Без нее вы не сможете освободиться из сетей ума и обрести бессмертие. Медитация - это единственный царственный путь к достижению свободы. Это чудесная лестница, ведущая от земли - к небу, от ошибки - к правде, от тьмы - к свету, от боли - к благу, от беспокойства - к постоянному миру, от невежества - к знанию. От смерти — к бессмертию». Свами Шивананда «Божественное благословение» Кто я? Какова моя цель в жизни? Почему кажется, что некоторым людям живется легче, чем другим? Откуда я пришел и куда иду? j Это классические вопросы, с которыми сталкивается почти каждый человек в определенный период своей жизни. Кто-то борется всю жизнь, чтобы найти ответы. Другие сдаются и наблюдают, отмахнувшись от этих вопросов под натиском рутины повседневного существования. Иные находят ответы, и их жизнь наполнена и осознана. / Смысл жизни обнаруживается тогда, когда двигаешься глубоко, глубоко внутрь. Но даже обезумев от деловой гонки, люди редко останавливаются даже на мгновение, чтобы заглянуть внутрь самого себя. Трудно осознать, что ум постоянно стимулируется градом сигналов, поступаемых от органов чувств. Очень часто это не осознается до тех пор, пока индивидуум не достиг Почему медитация? 15 нет точки совершенного безумия и не поймет: пришло время остановиться и разобраться в том, что происходит в его жизни. Медитация - это практика, благодаря которой происходит постоянное наблюдение за умом. Она предполагает, что вы отводите определенное место для особой цели распознавания того бесконечного блага мудрости, которое находится внутри. Последующие главы дают полное представление о философии и техниках медитации. Вначале, наверное, лучше изучить некоторые основы психологии и терминологию, чтобы уяснить цель медитации. — 6 —
|