Очищение организма для красоты и здоровья

Страница: 1 ... 45464748495051

Вариант 1. Подвиг китайца

Вариант 2. Арбузная диета

Время «Ч»

Результат

Часть 3
ОЧИЩЕНИЕ ДЛЯ КРАСОТЫ

Глава 6. Очищение капилляров и микроциркуляторного русла

Вариант 1. Контрастные души и ванны

Вариант 2. Гипертермические ванны и скипидарные ванны по Залманову

Вариант 3. Баня и сауна

Вариант 4. Потогонные средства

Глава 7. Очищение жировой ткани

Глава 8. Очищение дыхательных путей и околоносовых пазух

ЗАКЛЮЧЕНИЕ


[1]Тем, кто не найдет этого закона у Гиппократа, Парацельса и Авиценны, рекомендую заглянуть в «Ней Цзи Хуан Ди» — которая ЗНАЧИТЕЛЬНО ДРЕВНЕЕ.

[2]1Почему­то меня часто спрашивают, где взять сушеное яблоко — а ведь это обычные сухофрукты для компота.

[3]«Предполагать» без нормального полноценного медицинского обследования не советую. Вместо оздоровления наживете еще кучу проблем.

[4]Наличие «лентовидного» кала — нехороший признак. Сочетание этого признака с болями в прямой кишке, и хроническим запором требует ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ консультации у врача! Хорошего врача, которому вы доверяете.

[5] Ингерлейб М. Закодируй себя на стройность. — М.: АСТ, 2008.

[6]Фактически это незначительно модифицированные упражнения Кегеля. Если уж колесо изобретено, то глупо было бы им не пользоваться.

[7]Чистота эта очень относительная — кишечник как был местом скопления каловых масс, так и останется. Но работу свою делать будет лучше.

[8]Если есть подозрение, что в кишечнике существует воспалительный процесс с открытыми язвенными поверхностями, то количество поваренной соли надо уменьшить вдвое — до 50 г.

[9]Обычно используется лимонный или грейпфрутовый сок, реже — апельсиновый. Лимонного сока берется на 1/4 меньше по объему. Использовать можно и свежеприготовленные соки, и консервированные — но только натуральные, не из концентрата и без консервантов.

[10]При спастических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст. л. настойки валерианы (спиртовой). Не рекомендуется это делать при смешанных формах.

[11]Превышение температуры чревато ожогом. Проще всего проверить температуру так, как проверяют температуру воды в ванночке для грудного ребенка — на локоть.

[12]При атонических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст. л. экстракта элеутерококка или настойки лимонника. Не рекомендуется это делать при смешанных формах.

[13]Для этого и уменьшаем вдвое объем.

[14]Грелка должна быть не раскаленная, а просто горячая — чтобы вы могли пролежать на ней 1,5 часа и не получить ожогов. И не забудьте обернуть ее пеленкой или просто материей, чтобы не прикладывать резиновый пузырь прямо к коже.

— 50 —
Страница: 1 ... 45464748495051