Как сохранить зрение детей

При появлении покалывания и несколько болезненных ощущений в кончиках пальцев знайте, что это нормально и естественно. Необычные ощущения в других частях тела, особенно в области живота скоро исчезнут по мере расслабления туловища.

Смехотерапия и зрение

Самым дешевым и доступным, но весьма эффективным лекарством от множества болезней, в том числе и проблем со зрением, является смехотерапия. Сегодня с ее помощью во всем мире успешно излечивают множество заболеваний, казавшихся ранее неизлечимыми.

Читатель, воспользуйся и ты методом смехотерапии, и тогда, в прямом смысле этого слова, увидишь, как проблемы со зрением начнут активно сдавать свои позиции.

Метод смехотерапии очень прост и необычайно эффективен. Научитесь радоваться тому, что имеете, умейте подмечать смешное на каждом шагу: в игре котят, в действиях малыша, в порывах ветра, меняющего прическу у людей и «раздевающего» прохожих, и т. п. Больше уделяйте внимания комедийным фильмам и веселым карикатурам. Попробуйте сами рисовать смешные сценки или собирайте вырезки с комическими фотографиями и рисунками из газет и журналов. А затем, просматривая их, смейтесь от души, мобилизуйте свою фантазию. Сегодня много смешных ситуаций и сцен можно найти в интернете. Пусть искренний смех станет одной из важных целей в вашей жизни.

Смех является важным и серьезным феноменом, оказывающим на психику человека глубокое трансформирующее воздействие. Смех является природным механизмом выживания и оздоровления.

Во время смеха наблюдается три вида положительного воздействия на организм.

Первое – значительно улучшается снабжение клеток мозга кислородом.

Второе – на уровне подсознания отключаются все негативные эмоции.

Третье – мозг начинает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья, которые положительно воздействуют на нервную и иммунную систему человека. Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также органов пищеварения, в кровь активно идет выброс антистрессовых гормонов.

Психологическое оздоровление человека при помощи смеха связано с освобождением эмоций, глубоко зажатых на уровне подсознания.

Многие врачи практикуют смехотерапию в лечении разнообразных болезней, смех способствует быстрейшему выздоровлению. Благодаря этому больные люди чувствуют себя гораздо лучше. Смех является отличным помощником в преодолении неприятных и сложных жизненных обстоятельств.

Невропатологи уверяют, что умение посмеяться над собой, над своими неприятностями и трудностями помогает человеку быстрее обрести душевное равновесие и не поддаваться депрессиям.