Осознанные сновидения. Почтовая рассылка

Страница: 12345678910

Представьте, вы лежите на кровати. Засыпаете. Пошли признаки сна — путаные мысли, вибрации. Но дальше ничего нет. Темнота. Вы думаете, что у вас ничего не получилось. Но на самом деле ваш двойник вышел в этот момент, только вас с собой не взял. :) Вы остались с памятью материального тела, которое лежит на кровати.

Вопрос осознанных снов — это еще и вопрос ПАМЯТИ.

Вы можете начать тренировать память. Записывайте или зарисовывайте сны. Сделайте это привычкой.

А можете ничего не записывать. Это не важно.

Я рассказал ему, что подробно конспектирую все свои сны. С тех пор как я начал практику смотрения на руки, сны мои сделались очень живыми и богатыми, а способность к их запоминанию возросла до такой степени, что я с легкостью мог восстанавливать их вплоть до самых незначительных деталей.

Дон Хуан сказал, что следить за этими снами — пустая трата времени, потому что ни подробности снов, ни их живость не имеют ровным счетом никакого значения.

— Обычные сны всегда становятся очень живыми, стоит человеку лишь начать настраивать сновидение, — объяснил он. — Более того, их живость и ясность становятся серьезными препятствиями на пути, и с тобой в этом плане дело обстоит гораздо хуже, чем с кем бы то ни было из тех, кого я знаю. У тебя самая настоящая мания, причем совершенно ужасная. Ты записываешь все, что только можешь. А я-то искренне считал, что поступаю правильно. Благодаря подробнейшим конспектам своих снов я в какой-то степени уяснил себе природу видений, имевших место в моих снах.

— Брось это! — приказал он. — Это ни в чем тебе не поможет. Ты только отклоняешься от цели сновидения, которой является контроль и сила.

Карлос Кастанеда, «Путешествие в Икстлан»

Ведете ли вы дневник снов или нет, не важно. Осознанные сновидения по сути неуловимы.


Проверка реальности

Как догадаться, что тебе снится сон?

Во сне все настолько реалистично! Да еще и логическое мышление отключается, и ты веришь во все эти сказочные происшествия.

Сны нужно тестировать на реальность. Для этого в обычной жизни заведите привычку задавать вопрос: «Не сплю ли я?»

Может, вы сейчас спите?

Проверьте это письмо на реальность. Отведите взгляд от текста и вернитесь к нему. Если буквы изменились, то поздравляю, ЭТО СОН. Во сне текстовая информация нестабильна. При смене взгляда текст меняется.

Продолжите проверку реальности. Попробуйте проткнуть пальцем стол или стену. Не протыкается? Это еще не доказательство того, что вы не спите.

Встаньте и подпрыгните в надежде полетать. Действует гравитация?

Вы улетели? Вернитесь, продолжите чтение. :)

— 4 —
Страница: 12345678910