|
Если Вы все-таки не можете определиться – не волнуйтесь, вдруг Вы испытаете осознанное сновидение сегодня ночью! СЧАСТЛИВЫХ СНОВИДЕНИЙ!!!! Словарь терминов CAT (Cycle Adjustment Techniques) - Техника Адаптации Цикла Технология, помогающая перестроить Ваш цикл сна с целью достижения осознанных сновидений. Персонаж сна Любой персонаж в Вашем сне. Некоторые уверены, что это реальные люди или духовные наставники, другие же считают, что это продукт собственного сознания. DILD (Dream-Induction of Lucid Dream) - Индукция Осознанных Сновидений во сне Сон, который начинается в состоянии обычного сна, но потом в нем Вы осознаете себя. Воспоминания сна Ваши воспоминания о том, что Вы видели во сне. Результат сна Результат проверки на реальность, показывающий, что Вы спите. Имеет отношение только к состоянию сна. Обстановка сна Обстановка и сцены в Вашем сне. Гипногогические образы Образы, звуки и т.д., преследующие Вас, когда Вы засыпаете. Не путать с фосфенами, ощущениями света, вызванными механическими (надавливание на глазное яблоко) или световыми (вспышки света) стимулами при закрытых глазах. LD (Lucid Dream) – осознанное сновидение Сон, в котором вы понимаете, что спите. LILD (Lucid Induction of Lucid Dream) - Осознанная Индукция Осознанных Сновидений Технология, по которой Вы делаете во сне что-то, что напомнит Вам о том, что Вы спите, в следующем сне. MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dream) - Мнемоническая Индукция Осознанных Сновидений Технология, по которой Вы мысленно внушаете себе, когда засыпаете, свое намерение осознать себя во сне. Онейронавт Человек, искусный в путешествии по снам. Фосфены Пятна светы, обычно красные или голубые, которые Вы «видите» сквозь закрытые веки. Быстрые движения глаз Фаза цикла сна (БДГ-фаза), во время которой человек видит наиболее яркие сновидения. Проверка на реальность Тест на выяснение того, спите ли Вы или бодрствуете (например, попытки дышать с зажатым носом, включение/выключение электричества и т.д.) Результат реальности Результат проверки на реальность, показывающий, что Вы НЕ спите. Понятие применимо, если Вы выполняете проверку на реальность в реальной жизни. VILD (Visual Induction of Lucid Dream) - Визуальная Индукция Осознанных Сновидений Технология, по которой Вы сами производите сны, призванные напоминать Вам делать проверку на реальность и осознавать себя во сне. Яркий (живой) сон — 30 —
|