|
Обычная реакция на потерю Печаль охватывает человека так сильно, что может уже не остаться места ни для чего другого. Это значит, что он будет вести себя совершенно иначе, перестанет быть самим собой. Когда в жизни все в порядке, люди так себя не ведут. Это может проявляться по- разному. Вот примерный список того, как люди реагируют на потерю близких. - Теряется способность концентрироваться на выполнении даже самых простых заданий. - Мы чувствуем себя истощенными, уставшими, вымотанными - изически и морально. У нас возникают проблемы со сном. - Мы начинаем что-то говорить, но тут же забываем, о чем шла речь. ©) Эмоции и слезы подступают тогда, когда их меньше всего ждешь. - Мы много плачем. - Чувствуем, что все вышло из-под контроля, мы не властны над эмоциями. - Нас ничто не привлекает — мы теряем интерес ко всему, даже к тому, что раньше приносило нам радость. - Мы чувствуем себя оторванными от мира и одинокими, даже если окружающие находятся рядом и поддерживают нас. - Мы злимся на того, кто ушел, а затем чувствуем себя виноватыми за эту злость. - Нам необходимо все время говорить с кем-то об ушедшем. - Нам хочется все время рассказывать кому-нибудь о том, что мы почувствовали в тот момент, когда узнали или поняли, что любимого человека больше нет. - У нас возникают мысли о самоубийстве и воссоединении с тем, кто ушел. - Мы пытаемся занять себя повседневными делами, но не справляемся с ними или полностью опускаем руки. Это лишь некоторые возможные реакции на смерть любимого человека, способы, которыми мы можем выразить свою печаль. Иногда люди, из лучших побуждений, говорят тому, кто находится в бездне собственной скорби, совершенно неправильные слова. Эти слова призваны утешить страдающего, но э- - ект получается обратным. Они словно уменьшают значение этой печали и принижают того, кто ушел, в глазах скорбящего. Это такие - разы, как: «Господь никогда не даст нам больше горя, чем то, с которым мы можем справиться», или: «Я уверена, сейчас ему гораздо лучше», или (моя любимая): «Время лечит все раны». Разумеется, со временем боль утихнет, но понадобится гораздо больше времени, чтобы печаль окончательно ушла. Даже если эти - разы правдивы, все равно они принижают страдания и чувства того, кто скорбит. Старайтесь не вести себя подобным образом, если вы пытаетесь утешить осиротевшего человека. Лучше всего признать глубину скорби, которую он испытывает, и оцепить се по достоинству, не пытаясь ее изменить. Поддержать того, кто пытается справиться со своей потерей, можно и другим способом. — 103 —
|