|
Один из моих друзей, которому приходилось бороться со множеством вредных привычек, очень быстро терял внутреннее равновесие, стоило кому-нибудь что-то сказать о его внешности, работе или о несуществующей личной жизни. И он входил в «штопор» сомнений и тревоги. Так было до тех пор, пока один наставник не научил его молиться. Теперь, как только мой друг слышит в свой адрес негативные комментарии (нередко он воспринимает так даже нейтральные высказывания), он произносит молитву: «Господи, забери это от меня. Это не я. Это не мое. Отведи это от меня». После молитвы встряхивает руками, и все — он свободен. Я тоже последовала его примеру. Должна сказать, что этот метод работает. Удивительно, как быстро мы готовы поверить в любые негативные утверждения. Только скажите человеку, что он толстый, у него плохие волосы или что-то застряло между зубами, как бедняга моментально входит в «штопор» и летит вниз с бешеной скоростью. Я помню, как однажды ранним утром столкнулась со школьной подругой, которая первым делом спросила: «Неужели тебе постоянно приходится работать допоздна?», потому что я «выглядела очень, очень уставшей». После такого комплимента я раз десять посмотрела на себя в зеркало, чувствуя себя очень неуверенно. И только к вечеру поняла, что тот комментарий не имел ко мне никакого отношения, это была ее проекция на меня. И тут же мне стало намного лучше. Это она была уставшей, просто чрезвычайно утомленной. Кроме того, совсем не важно, как я выгляжу. Уставшая или нет, я все равно достойна любви. Как и мы все, всегда. Молитва создает надежное энергетическое поле, которое окружает и защищает нас от нежелательного вторжения негативных волн страха. Именно они заставляют нас сомневаться и порождают неуверенность в себе. Молитва — это гарантия: что бы ни случилось, что бы ни говорили и ни думали окружающие, с нами все будет в порядке. Мы можем столкнуться с трудностями или испытаниями и не знать, как поступить дальше, но наши сердца ведут нас вперед, а Бог защищает. Вот что делает молитва. Она напоминает нам о том, что мы — в безопасности, что мы можем расслабиться, довериться будущему, что нас любят и оберегают. В любых ситуациях. Моя любимая молитва — о душевном покое, которую используют в «двенадцатишаговых программах». Она звучит примерно так: Господи, дай мне душевный покой принимать то, чего я не могу изменить; мужество — изменить то, что могу, и мудрость — всегда отличать одно от другого. Это короткая, четкая и красивая молитва. Она полезна всем, в любой ситуации, в любое время, она помогает подняться над любыми неприятностями и неуверенностью в себе и остаться в потоке любви. — 45 —
|