|
В медитации идет работа с тремя Даньтянями: 1) нижний Даньтянь — сзади пупка, 2) средний Даньтянь имеет два варианта расположения — в солнечном сплетении и в сердце, 3) верхний Даньтянь (Хрустальный Дворец) — в центре мозга. Три Даньтяня взаимосвязаны, они также связаны с Микрокосмической Орбитой. ШАГ 1. ТРИ ДАНЬТЯНЯ. Сядьте на стуле. Нужно сидеть на крае сиденья, так чтобы половые органы находились за краем сиденья. Мужчинам следует надеть свободное нижнее белье, которое позволяло бы яичкам свободно свисать. Сложите руки на коленях, левая рука ладонью вверх. Закройте глаза. Представьте, что вам удалось повернуть глаза так, что вы можете смотреть внутрь черепа — сначала вверх, потом вниз, потом снизу вверх внутри черепа. С физической точки зрения это невозможно. Но если смотреть вниз и напрягать глазные мышцы и одновременно подтягивать яички или губы влагалища, вы реально почувствуете, что глаза заворачиваются назад. Левый глаз —Ян. Его символизирует юноша. Правый глаз — Инь, и его символ — молодая девушка. Вдохпите. Мужчины, посмотрите вниз на яички. Женщины, посмотрите вниз в направлении яичников. Выдохните. Мужчины, напрягите яички, затем промежность, анус, и мышцу в дюйме под копчиком. Женщины, направьте энергию из яичников к губам влагалища, мягко подтяните губы влагалища, чтобы они закрылись, затем подтяните анус и мышцу в дюйме под копчиком. Глаза направляют иньскую сексуальную энергию от яичек или Теперь свет опускается еще ниже. Представьте себе пылающий шар, охватывающий область половых органов. Представьте, как свет спускается из Тиферет в Иесод. Почувствуйте, как вы наполнились энергией. Почувствуйте, что ваша жизненная энергия увеличилась. Имя Бога в Иесод — Шаддай Эл Хай. Почувствуйте, как вся область половых органов оживает, наполненная светом. Светом Бога. Наконец, свет спускается еще дальше. Представьте, как шар охватывает ваши ступни и свет спускается из Иесод в Малкут. Смотрите на пылающий шар света у своих ног. Имя Бога для Малкут — Адонай Ха Арец. Итак, мы опустили свет сверху вниз по Средней Колонне, которую образуют Кетер, Даат, Тиферет, Иесод и Малкут. Теперь направьте энергию из ступней в направленный в землю треугольник под вашими ногами. Поддерживая этот нижний треугольник, мы проходим Путем Змеи вверх. Направляемся к Малкут, огибаем ее и движемся к Иесод в области гениталий. Огибаем Иесод и переходим к левому бедру. Огибаем Ход и через тело движемся к правому бедру —Нецах. Подъем в центр груди
Теперь направьте энергию в макушку, здесь она делает еще один виток. — 102 —
|