Дао и Древо Жизни

Теперь почувствуйте, как в самом центре вашего тела эта энергия начинает усиливаться. Она сворачивается. Сворачивается в Жемчужину.

Энергия идет по спирали сзади, спереди, слева и справа. Почувствуйте Жемчужину, ощутите ее. Попробуйте смелее. Светящаяся Жемчужина. Вы можете увидеть ее серебристо-белой или голубой. Сияющей. Почувствуйте, как она все больше сжимается, пока не становится размером с булавочную головку.

Продолжайте направлять энергию спереди, сзади, справа и слева, и вы почувствуете, как Жемчужина расширяется. Теперь возьмите эту Жемчужину. Сейчас вы будете ее перемещать.

Двигайте Жемчужину вниз к промежности. Используйте метод трехступенчатого сокращения. Сократите промежность, потом сократите анус, потом — мышцу за анусом, сразу под копчиком. Жемчужина входит в копчик. Поднимается по позвоночнику. Проходит Точку Крестца, Врата Жизни и Смерти позади пупка, солнечное сплетение и сердце, поднимается к шее и проходит по шее. Втяните немного подбородок, коснитесь кончиком языка нёба. Подожмите промежность. Почувствуйте, как Жемчужина поднимается к макушке. Теперь направьте ее вниз. Выдохните. Направьте ее вниз к Третьему Глазу. Вниз через кончик носа. Держите кончик языка приподнятым и ощущайте, как Жемчужина двигается с кончика носа на язык и вниз по горлу, по пищеводу, проходит солнечное сплетение и достигает пупка. Соберите Жемчужину в Нижнем Котле (Даньтяне).

Почувствуйте там Жемчужину.

Позвольте исчезнуть всем Багуа. Багуа спереди, сзади, слева и справа растворяются.

Начинаем собирать энергию в пупке. Делаем круг, который начинается от пупка, поднимается на полтора дюйма вверх, поворачивает влево и вниз. Поднимается справа от пупка. Сделайте девять оборотов. Это по часовой стрелке.

Теперь измените направление энергии. Сделайте шесть оборотов против часовой стрелки. И на последнем обороте приведите энергию в пупок.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Медленно придите.в себя.

Потрите ладони и, когда они нагреются, промассируй- те лицо.

Регулярно практикуясь и набираясь опыта, вы сможете выполнять Слияние гораздо быстрее: формировать Багуа, формировать точки собирания энергии, накапливать в них энергию. Практика — залог успеха.

Даосская медитация 4

Исцеляющая Любовь — Бог и Богиня

Эта медитация взята из заключительного семинара инструкторского учебного курса, проведенного в Вассарс- ком колледже в США 21 июня 1994 года, непосредственно перед возвращением Мантэка Чиа в Таиланд.

Это медитация продвинутого уровня, ее цель — привести вас в контакт с вашей сексуальной энергией и затем подключить вас к тому, что я мог бы назвать «космической сексуальной энергией».