|
Я не предлагаю вам полностью полагаться на «магическое мышление». Я лишь советую использовать врожденные силы правого полушария, являющиеся частью вашего природного потенциала, и быть открытым для восприятия информации, предоставляемой им. Здесь нет никакого волшебства - лишь использование в более полной мере ваших способностей. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, создающий восприимчивость, способствующую визуализации (упражнениям категории 3). Позвольте себе как можно глубже погрузиться в это сумеречное состояние. Вы можете считать в обратном порядке, медленно, от десяти до одного. Или вообразите себя спускающимся вниз по лестнице или длинному пандусу. Почувствуйте, будто вы окутаны ощущением тепла и тяжести. Создайте в воображении наиболее приятную для себя картину, чтобы достигнуть глубокой сосредоточенности, успокаивающей все мысли, и настроиться на принятие сообщений, которые подсознание готово передать вам. В своем воображении создайте сцену, на которой разворачивается сюжет вашего сновидения. Пригласите директора сна присоединиться к вам и посидеть рядом, пока вы смотрите представление. Вы можете придумать свой собственный сон, выбрать театральную постановку, наиболее благоприятную сейчас, и «воплотить» её с помощью полного состава исполнителей и рабочих. Создайте декорации, окутанные туманом, и тусклое освещение. Пусть туман образует таинственный занавес между вами и труппой. Теперь сцена начинает заполняться людьми, которых невозможно сквозь туман различить отчетливо. Отметьте, что один из персонажей вышел вперед, появившись из тумана в поле вашего зрения. Пусть этот человек на миг останется перед вами и затем снова скроется в тумане. Теперь впереди появляется другая фигура. Остальные тоже выходят по одному, в том порядке, в котором вызывает их директор. Если кто-то из этих людей хочет поговорить с вами, слушайте внимательно. Позвольте актерам импровизировать. Слушайте без замечаний и постигайте значение их слов. Возможно, кто-то из действующих лиц пожелает ненадолго остаться с вами наедине, подойти поближе. Пусть будет так. Это ведь театр ваших сновидений, и театральная труппа состоит из людей, являющихся участниками драмы вашей жизни и в прошлом, и в настоящем (а возможно, даже и в будущем). Если вы испытываете желание что-либо сказать какому-нибудь человеку из труппы, говорите прямо сейчас. Будьте восприимчивы к любым посетившим вас мыслям, какие бы нужды они ни выражали, какие бы страстные желания ни появлялись. Воспринимайте любую новую информацию. — 106 —
|